Микробиом человека — это совокупность всех микроорганизмов в организме, которые в основном обитают в нижних отделах кишечника. Он влияет на обмен веществ, вес, восприимчивость к болезням и настроение. Каждый микробиом уникален и меняется с возрастом, болезнями и приемом лекарств. Питание влияет на развитие и благополучие этих бактерий, поэтому для размножения полезных бактерий и предотвращения размножения вредных требуется сбалансированное питание, включающее продукты, богатые клетчаткой, ферментированными продуктами, цельными зернами и полифенолами.
читать далее70 участников из 10 регионов России делятся опытом и проектами, подчеркивая роль спорта в решении социальных проблем и развитии общественных инициатив
С приближением лета Красноярскэнергосбыт напоминает, что даже если вы уехали на дачу или в отпуск, решить вопросы с энергосбытовой компанией можно с помощью онлайн-сервисов
Под аккомпанемент духового оркестра артисты выступили с танцевальным шоу. Фото: Красноярский паблик «Ведомство. Сибирь»
Президент «Норникеля» Владимир Потанин в интервью «Интерфаксу» сообщил о планах компании перенести часть медного производства из Норильска
«Южуралзолото Группа Компаний» модернизирует производственные мощности, проводит рекультивацию нарушенных земель, высаживает сотни тысяч деревьев и выпускает мальков в реки Сибири и Урала
Скорейшее решение вопроса необходимо как жителям, так и бизнесу.