Тренинг по женской гимнастике и обертональному пению

11:23,07 августа 2012

Обертональное пение — это разновидность вокала, при которой в голосе одновременно слышатся основной тон и один или несколько обертонов. Обертоны — это тонкие, едва уловимые призвуки высокой частоты, сопутствующие всем окружающим звукам.

Гармонические обертоны способны вселять в нас бодрость и заряжать энергией.

Обертональное пение является разновидностью музыкотерапии — психотерапевтического метода, основанного на целительном воздействии музыки на психическое состояние человека.

Положительные эффекты практики обертонального пения:

— стимуляция коры головного мозга;

— замедление дыхания и сердцебиения;

— снижение частоты колебаний мозговых волн.

В программе семинара:

— обучение технике обертонального пения

— дыхательные практики;

— практики обертонального пения в группе.

Ведущая - Юлия

Женская гимнастика

Дорогие девушки и женщины!

Вам предоставляется возможность познать старинную гимнастику. Эта древняя женская гимнастика представляет собой один из путей восстановления, сохранения и укрепления женской энергии и здоровья.

Упражнения гимнастики очень красивы и больше похожи на грациозный танец. Уникальность гимнастики в том, что она предназначена только для женщин с учетом течения энергии именно в женском теле. Позволяет почувствовать и научиться управлять этой энергией, прийти в состояние спокойствия и гармонии и открыть новые.

Возрастных ограничений для занятий нет.

Эффекты от занятий:

— мощный омолаживающий эффект;

— сохранение или восстановлению жизненного потенциала;

— раскрытие женственности, любви к себе;

— профилактика и коррекция осанки, походки;

— нормализация обмена веществ, что избавляет от лишнего веса;

— устранению сложностей с менструальным циклом;

— восстановление кровообращения в органах малого таза;

— подготовка тела к естественным «легким» родам;

— восстановление после родов, особенно, если это не первые роды;

— поддержание благоприятной атмосферы в семье силами, черпаемыми в гимнастике;