Синтез-школа работы с телом

проект по телесно-ориентированной терапии

24 октября - 25 октября 10:00 - 19:00 26 октября 10:00 - 19:00

Г. Красноярск, подробности по телефону

5000 руб.

Новый набор уникального проекта по телесно-ориентированной терапии. 120 академических часов (4 семинара по 30 часов) работы с телом. Синтез-школа - это Место, где мудрость и глубина Востока объединяются с технологичностью и демократизмом Запада. - это возможность определиться с тем, какие телесные практики подходят именно вам, найти и раскрыть свой Путь саморазвития. В программе обучения: Контактная импровизация: - работа с весом, навыки управления своим весом, принятия и передачи веса партнеру; - работа с опорами, навыки уверенного переноса веса разными частями тела на пол, стены, партнера; - расширение границ контакта - повышение чувствительности в разных частях тела, в движении и под нагрузкой, контакт как способ передачи эмоций и отношения. Навыки расслабления мышц: - подражательные техники (животные, растения, неживые объекты); - практики отпускания тела; - парные и групповые расслабляющие трансы - поддержки, принятия, тантрические взаимодействия; - растяжки. Работа с дыханием: - исследование дыхательных паттернов себя и других людей; - дыхание как способ проработки мышечных зажимов; - практики пранаямы; - дыхательные методы развития оргастического рефлекса. Прикосновения: - экология и феноменология прикосновений; - прикосновения как метод релаксации, поддержки и принятия Другого; - исцеляющие прикосновения - палсинг и рольфинг. Медитативные практики: - центрирование как базовый метод самоконтроля, самоисследования, саморазвития; - медитация в движении: реализация движений "из точки", работа с импульсами, поиск спонтанности; - медитация на внутренних состояниях, эмоциях и процессах. Осознанность: - развитие всех органов чувств в контексте жизни в теле; - развитие способности наблюдать и описывать происходящее вовне и внутри; - развитие навыков тонкой калибровки состояний и процессов, эмоций и двигательных паттернов. Эффект от обучения в Синтез-Школе - это: - осознанная и полноценная жизнь в теле, - принятие себя, обретение свободы и силы, - раскрытие сексуальности чувственности, - повышение работоспособности, - улучшение качества жизни. www.sintez-school.ru, e-mail: kras@sintez-school.ru Первый семинар-треннинг в Красноярске состоится 26, 27, 28 сентября 2008г. с 10:00 до 19:00. Стоимость участия - 5000 рублей. При внесении предоплаты – скидки до 30%! Записаться на тренинг и получить дополнительную информацию можно по телефонам: 31-45-81, 8-913-031-4581 Елена Найди свой путь в теле!