Британские ученые выяснили: бросить курить поможет SMS

Специалисты утверждают, что возможность бросить курить в два раза выше у тех, кто получает мотивационные сообщения. Британские ученые выяснили это с помощью исследования под названием «txt2stop». В нем впервые применялось биометрическое тестирование. В исследовании приняли участие порядка 5800 желающих бросить курить. Часть из них получала персональные смс-сообщения около пяти раз в день в течение трех недель. В текстовых сообщениях содержались советы, как преодолеть никотиновую зависимость и что делать, если очень хочется покурить.

Результат приятно удивил и самих ученых. Среди тех, кого поддерживали СМСками, курить бросили 10,7%, в группе же, где желающие избавиться от никотиновой зависимости не получали сообщение, курить бросили всего 2,9%.