Голова россиян лучше всего работает до обеда
Респонденты объясняют, что в утренние часы им проще сосредоточиться на обязанностях, и голова работает лучше.
Россияне признались, что самыми продуктивными часами во время работы являются утренние. Согласно результатам опроса HeadHunter, время с 9.00 до 12.00 – самое полезное для большинства работников. Респонденты объясняют, что в утренние часы им проще сосредоточиться на обязанностях, и голова работает лучше.
А вот наиболее малоэффективным периодом чаще называют вечерние часы – с 18.00 и позже. Почти треть работников заявляют, что голова уже не та. Поэтому 64% опрошенных отметили, что хотели бы сменить часы работы. При этом большинство с удовольствием предпочли бы свободный график, каждый пятый желал бы работать с 8.00 до 17.00, почти столько же – с 9.00 до 18.00.
26% тех, кому особенно тяжело с 15.00 до 18.00, признались, что после обеда им больше хочется спать, чем работать. Утро с 9.00 до 12.00 считают малоэффективным 24% респондентов за счет того, что голова еще плохо соображает. 12% указали, что хуже всего им работается с 12.00 до 15.00. Именно в это время они думают по большей части о еде, а не о делах.
Однако 18% тех, у кого работа лучше всего спорится с 12.00 до 15.00, объясняют это тем, что после полудня они окончательно просыпаются и берутся за работу со свежими силами. 8%, считающих самым эффективным временем период с 15.00 до 18.00, аргументируют это тем, что в послеобеденное время пища дает энергию и активизирует работу мозга. 7% респондентов лучше всего дела удаются уже после 18.00, поскольку они считают себя совами.
