Томичей приглашают на оздоровительную гимнастику на снегу
Первое занятие состоится 20 декабря в 15.00 в Спортивном парке отдыха «Победа» на улице Нахимова, 1 в Томске
В областном центре открывается зимний сезон оздоровительной гимнастики на снегу, сообщает пресс-служба Администрации Томска.
В четверг, 20 декабря, в 15.00 в Спортивном парке отдыха «Победа» на улице Нахимова, 1 в Томске откроется зимний сезон оздоровительной гимнастики. Занятия проводит специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов. Он разработал специальную систему упражнений, которая направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, на укрепление организма. В комплекс вошли элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки.
Отметим, что заниматься могут все желающие, не зависимо от возраста. Владимир Ефремов проводит занятия бесплатно в парках Новосибирска и других городах Росси уже восемь лет.
Добавим, что оздоровительная гимнастика проводится при поддержке Управления здравоохранения Администрации Томска, Министерства здравоохранения НСО, РОО «Институт Человека». Для участников занятий в подарок от Спортивного парка отдыха «Победа» один час катания на коньках.
