Россияне смогут продемонстрировать свои спортивные навыки

Для сохранения и укрепления здоровья, а также становления личности россиян, правительство стало уделять больше внимания развитию физической культуры и спорта. С 1 сентября 2014 года в нашей стране вновь ввели физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне". Комплекс ГТО предусматривает ряд требований к уровню физической подготовки граждан от 6 до 70 лет с учетом групп здоровья.

Первоочередная задача положения о ГТО - привлечение как можно большего числа россиян к физкультурно-оздоровительному движению. Развитие спорта в рамках программы "Готов к труду и обороне" включает в себя несколько важных этапов. Прежде всего, нужно создать необходимые условия для занятий спортом, затем обеспечить граждан знаниями в области физкультуры. Только после этого можно переходить непосредственно к занятиям, а по прошествии времени, к оценке полученных результатов, получению знаков отличия и наград.

Сдать комплекс нормативов можно будет лишь в добровольном порядке. К спортивной аттестации допустят тех, кто систематически занимается спортом и проходит медобследование.

Структура спортивного комплекса включает в себя 11 возрастных групп: первая группа – от 6 до 8 лет; вторая группа – от 9 до 10 лет; третья группа – от 11 до 12 лет; четвертая группа – от 13 до 15 лет; пятая группа – от 16 до 17 лет; шестая группа – от 18 до 29 лет; седьмая группа – от 30 до 39 лет; восьмая группа – от 40 до 49 лет; девятая группа – от 50 до 59 лет; десятая группа– от 60 до 69 лет; одиннадцатая группа – от 70 лет и старше.

6 испытаний нужно будет пройти россиянину, решившему сдать комплекс спортивных норм. Четыре вида спортивного контроля являются обязательными. Это испытание на скорость (бег, челночный бег), выносливость (бег, скандинавская ходьба, смешанное передвижение), силу (подтягивание из виса и из виса лежа, отжимание от пола, гимнастической скамьи или спинки стула, рывок гири 16 кг), гибкости (наклон вперед, стоя на полу и гимнастической скамье). Еще один вид контроля нужно будет выбрать из трех предложенных.

Помимо физических нормативов, гражданам старше 18 лет придется сдать и устный экзамен, на котором необходимо будет проявить знания в области физической культуры и гигиены.

Фото: архив Sibnovosti.ru