Тренеры школы «Шторм» провели открытые занятия по кроссфиту

В Омске завершился первый региональныйфестиваль туризма и отдыха «Турфест-2015». На "Зелёном острове", где проходил фестиваль, было представлено более 30 интерактивных площадок.

На одной из них тренеры школы единоборств Александра Шлеменко «Шторм» проводили со всеми желающими занятия по кроссфиту.

Кроссфит – популярная программа тренировок, основанная на базовых движениях из различных видов спорта, выполняемых с высокой интенсивностью. Тренировки на воздухе пришлись омичам по вкусу: попробовать силы в кроссфите на площадку «Шторма» пришли около 50 человек разных возрастов.

«Кроссфит сейчас очень модное направление, а единственная школа, где могут объяснить все особенности данной программы тренировок, - это «Шторм», - считает гостья фестиваля Ольга Свидинская. – Пожалуй, в Омске больше нет таких специалистов. Ребята, которые тренируют здесь, обучались у Александра Шлеменко».

Школа «Шторм» открылась в Омске в этом году при поддержке «Газпром нефти». С 2014 года учреждение является партнёром программы социальных инвестиций «Родные города». Торжественная церемония открытия школы с участием губернатора Омской области Виктора Назарова и члена правления «Газпром нефти» Александра Дыбаля прошла 6 марта 2015 года.

«Тренировки по кроссфиту получили широкое распространение в мире, они используются в программах подготовки профессиональных спортсменов и военных именно из-за их максимальной эффективности, - пояснил Александр Шлеменко, экс-чемпион мира по смешанным единоборствам по версии Bellator в среднем весе. - Наша цель сегодня – показать доступность кроссфита для любого человека. В процессе занятий вы развиваете и мощность, и работоспособность, и выносливость, благодаря чему можете привести себя в хорошую физическую форму в короткий срок. Это привлекает многих, и набор на данное направление в нашей школе идет постоянно».

Фото: "Газпром нефть"

6+