В Красноярске начался сезон аллергиков
С тополей полетел пух
С наступлением лета в Красноярске открылся сезон прогулок, пробежек, пикников и других "уличных" развлечений, однако не все горожане встречают июнь с радостью. Уже в начале первого месяца лета в Красноярске полетел тополиный пух, от аллергии на который страдают многие жители города. Страдающие этим заболеванием с трудом переносят нахождение на улице, ведь аллергии сопутствует постоянное раздражение слизистой: чихание, насморк, слезящиеся глаза.
Совсем не выходить из дома в сезон тополиного пуха достаточно затруднительно, поэтому аллергикам рекомендуют соблюдать ряд простых правил, которые позволят ослабить симптомы заболевания.
Тем, у кого рядом с домом растет тополь, рекомендуют оборудовать окна москитной сеткой или же занавесить их мокрой марлей. Утром и вечером в квартире необходимо проводить влажную уборку. Пользоваться пылесосом медики не рекомендуют - он только разгоняет пух в разные стороны.
Находясь в автомобиле, окна стоит держать закрытыми, чтобы пух не попадал в салон. По возвращении домой необходимо промывать нос. На улице спасаться от насморка и раздражения можно при помощи назальных спреев, однако они обязательно должны содержать морскую воду. Но и увлекаться препаратами не стоит: каплями можно пользоваться не чаще двух раз в день.
Особое внимание следует уделять и питанию. Аллергикам стоит отказать себе в употреблении жирной и жареной пищи, орехов, цитрусовых и копченостей. Лучше всего принимать в пищу крупяные и овощные супы, кашу и кисломолочные продукты.
