Ученые: регулярное употребление кофе способствует долголетию
Специалисты уверены, что кофе является самым полезным напитком
Ученые из национального института рака Роквилл пришли к выводу, что кофе снижает риск преждевременной смерти от различных причин, включая заболевания сердца и диабет. Об этом сообщила «Российская газета».
По мнению специалистов, кофе содержит много полезных веществ: фенольную кислоту, калий и кофеин. Именно эти вещества в составе помогают предотвратить опасные заболевания.
Чтобы подтвердить гипотезу о пользе напитка, ученые использовали предыдущие исследования. Примерно 90 тыс. человек, не болеющие смертельными заболеваниями, находились под постоянным наблюдением врачей. За период с 1998 по 2009 гг. из общего числа испытуемых умерли около 9 тыс. человек.
После учета таких факторов, как курение и употребление алкоголя, ученые обнаружили, что среди любителей кофе уровень смертности был значительно ниже. Наименьший показатель риска отметили у людей, которые ежедневно выпивали по 4-5 чашек кофе.
Эксперты рекомендуют людям, никогда не употреблявшим кофе, начать пить напиток каждый день. По их мнению, он не повредит даже тем, кто придерживается строгих диет и ведет исключительно здоровый образ жизни.
