Буллинг в школе: как распознать и что делать

Способы распознать, что вашего сына или дочь задирают другие дети, и методы противодействия. Психологи уверены, в первую очередь, дети не любят тех, кто от них отличается. Это может быть яркая одежда, вызывающее или, наоборот, слишком тихое поведение. А еще подвергаются буллингу ребята, которые не следят за личной гигиеной: если у них одежда не очень чистая, запах неприятный. Хотя, говорят психологи, придраться могут к кому угодно.

Как распознать, что чадо третируют

• Начал проявлять агрессию к младшим;

• плохо спит и ест;

• быстро устает и не может сконцентрироваться;

• замыкается в себе, становится обидчивым;

Что делать, если вы поняли, что ваш ребенок стал жертвой буллинга?

• Составить список его хороших качеств, которые выделят его из толпы. В следующий раз при встрече с обидчиком-задирой у ребенка в голове всплывает список своих позитивных качеств и не будет внутренней тревожности. А такая уверенность влияет на его поведение в конфликтных ситуациях.

• Соблюдать принцип непроницаемой стены. Научить ребенка независимо и с достоинством не обращать внимание на тех, кто задирает. Но тут нужна хорошая выдержка.

• Предложите ребенку: представь, все, что говорит обидчик, относится не к тебе, а к нему, к личным проблемам забияки. Потому что человек, у которого порядок в голове, вряд ли так себя будет вести.

• Занимаемся самовнушением: не зацикливаться на обиде, и тиран потеряет интерес.

• Дайте ребенку реализовать себя, тренировать его сильную сторону. Например, кружки, в которых он будет самоутверждаться, где у него будет расти самооценка.

Но самое главное: не игнорировать проблему и обратиться к специалистам, которые помогут найти выход из сложившейся ситуации.