Буллинг в школе: как распознать и что делать
Способы распознать, что вашего сына или дочь задирают другие дети, и методы противодействия. Психологи уверены, в первую очередь, дети не любят тех, кто от них отличается. Это может быть яркая одежда, вызывающее или, наоборот, слишком тихое поведение. А еще подвергаются буллингу ребята, которые не следят за личной гигиеной: если у них одежда не очень чистая, запах неприятный. Хотя, говорят психологи, придраться могут к кому угодно.
Как распознать, что чадо третируют
Начал проявлять агрессию к младшим;
плохо спит и ест;
быстро устает и не может сконцентрироваться;
замыкается в себе, становится обидчивым;
Что делать, если вы поняли, что ваш ребенок стал жертвой буллинга?
Составить список его хороших качеств, которые выделят его из толпы. В следующий раз при встрече с обидчиком-задирой у ребенка в голове всплывает список своих позитивных качеств и не будет внутренней тревожности. А такая уверенность влияет на его поведение в конфликтных ситуациях.
Соблюдать принцип непроницаемой стены. Научить ребенка независимо и с достоинством не обращать внимание на тех, кто задирает. Но тут нужна хорошая выдержка.
Предложите ребенку: представь, все, что говорит обидчик, относится не к тебе, а к нему, к личным проблемам забияки. Потому что человек, у которого порядок в голове, вряд ли так себя будет вести.
Занимаемся самовнушением: не зацикливаться на обиде, и тиран потеряет интерес.
Дайте ребенку реализовать себя, тренировать его сильную сторону. Например, кружки, в которых он будет самоутверждаться, где у него будет расти самооценка.
Но самое главное: не игнорировать проблему и обратиться к специалистам, которые помогут найти выход из сложившейся ситуации.
