Все о спорте и спортивных событиях в Красноярске. Новости Олимпиады, соревнования, чемпионаты
Физическая активность непосредственно связана со здоровьем. В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали, как добавить её в свою повседневность, ведь часто действий недостаточно, чтобы обеспечить необходимую динамическую нагрузку. Как можно добавить физическую активность в будни? 1) Начинать день с зарядки. 2) Пройтись пешком вместо автомобиля. 3) Делать активные перерывы в работе, например, выходить на 5-минутную прогулку. 4) Подниматься по лестнице вместо лифта. 5) Активно играть с детьми. 6) Слушать любимую музыку и танцевать под нее дома. 7) Выбирать активный отпуск вместо пассивного. Ранее …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами
Первая коллекция уже представлена в полном объема на заводе ММК
Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно