Американские диетологи опубликовали список, по их версии, наиболее полезных для организма продуктов. Возглавили этот рейтинг помидоры. Красный овощ содержит в себе большое количество антиоксидантов, которые препятствуют развитию хронических заболеваний и стресса. Помимо этого, томаты содержат глюкозу и фруктозу, йод, натрий, магний, марганец, цинк, витамины А, В, В2, В6, К, РР, Е, которые дают силу и помогают организму. На втором месте находится сладкий перец, богатый витамином С. Следом идут ягоды, орехи, натуральный йогурт, шпинат и брокколи, оливковое масло, нежирная говядина и …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону
Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением
Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году
JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами