В Роспотребнадзоре поделились с жителями Красноярска информацией о питательной ценности и пользе традиционного рыбного блюда. Уха, знакомая каждому с детства, не только вкусное, но и полезное блюдо. Роспотребнадзор подчеркивает, что калорийность ухи в среднем составляет всего 46 ккал на 100 грамм, что делает ее диетическим вариантом обеда. Помимо низкой калорийности, уха богата полезными веществами. Рыбный бульон содержит кислоты омега-3 и омега-6, витамины группы B, а также витамины C, E, PP и H. В составе также присутствуют важные минералы, такие как …
читать далееЦифровые инструменты стали частью повседневной работы медицинских организаций края
Исследование DMTel подтвердило лидерство оператора в Красноярске
Для красноярских пар в возрасте 30+ осознанное планирование и ЭКО становятся главным шансом на родительство
Иногда тишина становится не паузой, а пространством