В краевом Роспотребнадзоре рассказали о пользе тыквенных семечек. Они — лидеры по содержанию магния, который полезен для формирования костей. Кроме этого, семечки нормализуют давление, успокаивают нервы и регулируют уровень сахара в крови. В них много кремния, фосфора, железа, марганца, меди, хрома и цинка. У тех, кто ест тыквенные семечки, не будет атеросклероза, потому что жирные кислоты положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Кроме этого, они снижают уровень холестерина благодаря содержанию растительных веществ — фитостеролов. В семенах есть витамин К, который участвует …
читать далееРазберемся, что говорят исследования и стоматологи о необходимости удаления зубов мудрости
Мероприятие объединило студентов из Сибири и Дальнего Востока.
Сегодня развеем три самых популярных стереотипа и покажем, как на самом деле выглядят современные «Лады»
Наиболее значимыми событиями в работе больницы в минувшем году поделился главный врач Егор Корчагин
По итогам трех кварталов Богучанская ГЭС стала лидером среди крупнецших ГЭС России