«В первую очередь нужно сформировать цель, а после собирать под нее свое жилище»: красноярский коуч по ментальному здоровью Таша Петрова

«В первую очередь нужно сформировать цель, а после собирать под нее свое жилище»: красноярский коуч по ментальному здоровью Таша Петрова
Фото: © ТНТ

Бизнес консультант и коуч по ментальному здоровью поделилась секретами, как не испортить отношения с партнером во время ремонта

5 марта в 10:00 на телеканале ТНТ стартовал уникальный телевизионный проект «Хочу перемен». Это строительно-психологическое шоу, в котором ремонт будет начинаться с уборки в голове. Ведущий Олег Верещагин, психолог пространства Ольга Агдаси и дизайнер Умидхан Хуснитдинов помогут участникам понять, какие изменения им действительно необходимы. Ведь в этом шоу ремонт не просто меняет жизнь, а помогает реализовать цели с помощью нового пространства.

Бизнес консультант и коуч по ментальному здоровью из Красноярска Таша Петрова поделилась с нами секретами, как не испортить отношения с партнером во время ремонта, и какие психологические приемы помогают улучшить пространство.

Опасен ли затяжной ремонт для психики?

«Если человек живет в состоянии перманентного ремонта – это негативно сказывается на настроении: органы чувств не заряжаются от хаоса и беспорядка»

Любое затяжное действие некомфортно для человека. Когда человек не понимает сроков, возникает ситуация неопределённости. Нам легче, когда мы понимаем, когда именно увидим результат своей работы, действий. В моменте, когда человек длительное время живет в состоянии перманентного ремонта без конкретных изменений – это негативно сказывается на общем настроении: органы чувств не заряжаются от хаоса и беспорядка. Для комфортного внутреннего состояния важно: соблюдать порядок, слушать приятную музыку, наблюдать приятные интерьерные решения.

Как заставить человека расстаться со старыми вещами, и как это поможет избавиться от психологических проблем?

«Для того, чтобы быть в потенциале и своей жизненной энергии, нужно на уровне своего собственного дома привести все в порядок и убрать весь хаос»

Заставить человека невозможно, пока он сам не захочет это сделать. Вопрос: как побудить его к этому действию? Для этого нужно рассказать для чего это делается: когда пространство расчищается, наши глаза начинают напитываться от порядка, от структурирования пространства. У каждой вещи появляется свое место в доме, и, когда мы просыпаемся, наша психика меньше подвержена расфокусировке (когда очень много мелких вещей и беспорядок в доме). Для того, чтобы быть в фокусе, в потенциале и своей жизненной энергии, нужно на уровне своего собственного дома привести все в порядок и убрать весь хаос. На физическом уровне все наши пять органов чувств нужно питать с самого утра, и питаются они от гигиены, от порядка, от чистоты, от структуры.

Почему с возрастом все сложнее решиться на ремонт?

«Для психики будет больше плюсом, нежели минусом, с небольшой периодичностью менять свои интерьер и вносить в него новую жизнь»

С возрастом мы всё делаем по привычке: по инерции привыкаем к расположению вещей, цветов в интерьере. Однако, для психики будет больше плюсом, нежели минусом, с небольшой с небольшой периодичностью менять интерьер своего жилища, и вносить в него новую жизнь. Свежие цвета, устранение привычных и абсолютно ненужных визуальных шумов, обновление тактильных ощущений.

Кто главный в процессе ремонта – мужчина или женщина?

«Мужчины сразу понимают насколько безопасны и функциональны идеи женщины, которые она «нагенерила»

На мой взгляд, эти роли равнозначны. Женщина – более творческая натура, она больше будет отвечать за красоту, за комбинаторику цветов, фактур. Мужчины же больше за практичность, они будут отвечать за сроки, бюджеты, работу с бригадой. Мужчины чаще выступают за рационализм, им не всегда нужны статуэтки или напольные камины, их роль очень важна в процессе ремонта с точки зрения безопасности. Мужчина сразу понимает, насколько безопасны и функциональны идеи женщины, которые она «нагенерила».

Можно ли определить по интерьеру и обстановке в квартире о проблемах его хозяина?

«По интерьеру можно сразу охарактеризовать человека, понять его ценности, зоны роста, с которыми он работает»

По интерьеру можно определить пристрастия хозяина, по цветовым решениям –охарактеризовать ценности, понять зоны роста, с которыми он работает. Если касаться каких-то внутренних проблем, то не всегда через обстановку дома их можно выявить.

Есть ли какие-то психологические приемы по улучшению пространства?

«Для того, чтобы гармонизировать свое состояние в интерьере желательно использовать светлые тона»

На самом деле, наша психика так устроена, что ей очень сложно сосредотачиваться, когда глаз смотрит на неправильные формы: закругленные эркеры и слишком высокие потолки. В таких помещениях человеку становится неуютно, и чувствует он себя небезопасно. Чтобы гармонизировать свое состояние в интерьере, желательно использовать светлые тона. Если речь о спальне, то нужно использовать сдержанные тона (пыльная роза или серый), чтобы глаза не напрягались от количества оттенков и цветовых гамм. Можно использовать свечи в интерьере, на сегодняшний день очень популярны биокамины, это помогает успокоиться, и их можно использовать в качестве медитации перед сном.

Если мы говорим про рабочие интерьеры, то на сегодняшний день есть негласное психологическое утверждение, что оттенки зеленого и фисташкового — это самые рабочие цвета, в которых мозг максимально концентрируется на задачи.

Как себя вести, чтобы избежать ссор во время ремонта?

«Любые недоговоренности решаются тем, что мы заглядываем в дизайнерский проект, смотрим, как должно быть и понимаем, что мы это уже утвердили и идём к заданной цели»

Разделение ролей — всегда верный шаг для получения из организации пространства желаемого результата. Поэтому на этапе планирования ремонта важно проговорить и договориться между собой о том, что каждый хотел бы получить в конечном варианте ремонта. Желательно пригласить дизайнера, который займет позицию рефери, сможет объединить все желания семьи в один дизайнерский проект. Главное, после утверждения дизайнерского проекта не отходить от плана. Любые недоговоренности решаются тем, что мы заглядываем в дизайнерский проект, смотрим как должно быть и понимаем, что мы это уже утвердили и идём к заданной цели.

«Хочу перемен» — строительно-психологическое шоу. На ваш взгляд, если душа требует перемен с чего стоит начать в первую очередь?

«В первую очередь, нужно сформировать цель, после под нее организовывать свое жилище»

В первую очередь нужно выбросить все ненужное, все сломанное, отдать вещи, которые вы не носите. А дальше нужно понять, что вы хотите от своего пространства: если хотите работать на дому, то это одна структура пространства; если же отдыхать, то это совершенно другая цель. В первую очередь нужно сформировать цель, а после под нее организовывать своё жилище.

Строительно-психологическое шоу «Хочу перемен» – каждое воскресенье в 10:00 на телеканале ТНТ.

Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «ГПМ СПБ»

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

Шаг в будущее! Университет Решетнёва приглашает на ознакомительные экскурсии

Шаг в будущее! Университет Решетнёва приглашает на ознакомительные экскурсии

Экскурсии рассчитаны на группы 10-20 человек

Красноярский цементный завод подводит итоги за девять месяцев

Красноярский цементный завод подводит итоги за девять месяцев

Сотни тысяч тонн продукции, борьба с фальсификатом и глобальные планы на будущее

Красноярский цементный завод отпраздновал 80-летний юбилей

Красноярский цементный завод отпраздновал 80-летний юбилей

26 октября 1944 года Красноярский цементный завод выпустил первую партию цемента

Комбинат «Волна» подводит предварительные итоги строительного сезона – 2024

Комбинат «Волна» подводит предварительные итоги строительного сезона – 2024

В 2024 году на предприятии запущена в эксплуатацию новая высокотехнологичная линия

Как сибирякам получить от банка максимальный процент по вкладу

Как сибирякам получить от банка максимальный процент по вкладу

Специалисты подсказали, как грамотно использовать накопления

Капитальный ремонт инженерных сетей в Норильске

Капитальный ремонт инженерных сетей в Норильске

В городе Норильске Красноярского края продолжается капитальный ремонт инженерных сетей

Встречаемся на ракете! Университет Решетнёва приглашает на День открытых дверей

Встречаемся на ракете! Университет Решетнёва приглашает на День открытых дверей

Изюминкой Дня открытых дверей станут сорок интерактивных площадок от партнёров университета

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

Какую работу над ошибками провели, и почему дочь известного депутата, которая и купила булку с «сюрпризом», отказывается идти на контакт. Фоторепортаж с места

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Корреспондент Sibnovosti.ru три дня пробыл на хакасских озерах и расскажет, что там посетить. Все «плюсы» и «минусы» местного отдыха – в нашем репортаже

СТАТЬИ >

В Красноярске прошла конференция «Спорт и общество: энергия изменений»: эксперты обсудили социальные инициативы и их влияние на общество

В Красноярске

В Красноярске прошла конференция «Спорт и общество: энергия изменений»: эксперты обсудили социальные инициативы и их влияние на общество

70 участников из 10 регионов России делятся опытом и проектами, подчеркивая роль спорта в решении социальных проблем и развитии общественных инициатив

Полезные советы от Красноярскэнергосбыта для дачников и отпускников

Общество

Полезные советы от Красноярскэнергосбыта для дачников и отпускников

С приближением лета Красноярскэнергосбыт напоминает, что даже если вы уехали на дачу или в отпуск, решить вопросы с энергосбытовой компанией можно с помощью онлайн-сервисов

В Красноярске на Железнодорожном вокзале развернулось театрализованное шоу в честь Дня Победы

Общество

В Красноярске на Железнодорожном вокзале развернулось театрализованное шоу в честь Дня Победы

Под аккомпанемент духового оркестра артисты выступили с танцевальным шоу. Фото: Красноярский паблик «Ведомство. Сибирь»

Владимир Потанин рассказал о перспективах медного производства в Норильске

Экономика

Владимир Потанин рассказал о перспективах медного производства в Норильске

Президент «Норникеля» Владимир Потанин в интервью «Интерфаксу» сообщил о планах компании перенести часть медного производства из Норильска

ЮГК Константина Струкова продолжит реализовывать экологические программы в 2024 году

Экология

ЮГК Константина Струкова продолжит реализовывать экологические программы в 2024 году

«Южуралзолото Группа Компаний» модернизирует производственные мощности, проводит рекультивацию нарушенных земель, высаживает сотни тысяч деревьев и выпускает мальков в реки Сибири и Урала

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

В Красноярском крае

Представители бизнеса просят ускорить процесс газификации Красноярска

Скорейшее решение вопроса необходимо как жителям, так и бизнесу.

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

В Сети завирусился ролик с красноярской ведущей, смотревшей рилсы в прямом эфире

В Сети завирусился ролик с красноярской ведущей, смотревшей рилсы в прямом эфире

В видео создается впечатление, что Екатерина Мазалькова не знала, что начался эфир

«Гасите его»: родители учеников школы №159 в Красноярске жалуются на торговлю вейпами и чат для травли

«Гасите его»: родители учеников школы №159 в Красноярске жалуются на торговлю вейпами и чат для травли

До этого в этой же школе толпа подростков избивала девочку

В Красноярском крае в ДТП с участием трех автомобилей погибла женщина

В Красноярском крае в ДТП с участием трех автомобилей погибла женщина

Смертельная авария произошла на 10 км автодороги Ачинск – Ужур — Троицкое

У автопьяницы из Красноярского края забрали внедорожник и отправили в зону СВО

У автопьяницы из Красноярского края забрали внедорожник и отправили в зону СВО

Мужчину много раз ловили за рулем нетрезвым