Максим Бархатов: "На зарплату чемпиона Мира (10 тысяч рублей) подготовиться к соревнованиям невозможно"

Максим Валерьевич Бархатов - заслуженный мастер спорта, пятикратный чемпион Мира (Германия, Африка, Австрия, Индия, ЮАР) и шестикратный чемпион России по пауэрлифтингу.

Родился: 31.12.1981, г.Боготол; Место жительства: г.Красноярск. Начал тренироваться в 11лет в ДФСК "Локоматив" под руководством заслуженного тренера России Корунова Владимира Владимировича.

Михаил: Пресс-центр sibnovosti.ru. Приветствую Вас, приветствую нашего сегодняшнего гостя. Максим Бархатов у нас сегодня в гостях. Пятикратный чемпион Мира, шестикратный чемпион России по пауэрлифтингу. Сильного не только духом, но и телом человека мы сегодня позвали не просто так. Вообще мы планировали перед 23 февраля Максима в гости позвать, но так получилось, что сегодня. Будем считать, что еще не закончили греметь фанфары в честь мужчин по поводу 23 февраля, поэтому, Максим, я вас тоже с праздником поздравляю.

Я сказал, что на самом деле сильный человек пришел к нам сегодня в гости, но у меня есть такое ощущение, что вас не очень многие знают в Красноярске. Вы смотрите, вы и пятикратный чемпион Мира, и шестикратный чемпион России, а вот о том, что он живет в городе Красноярске, тренируется здесь, знает, наверное, только узкий круг людей. Не очень обидно за свой вид спорта?

Максим Бархатов: На самом деле, большой круг людей знает. И после чемпионата Мира мы приезжаем, нас показывают. Всегда, когда я выигрываю, показывают. Я один в Красноярске остался чемпион Мира. И у нас еще есть Гладких Сергей, который находится в другом городе, но тоже Красноярский край. И он тоже представляет сборную России. В принципе, знают. Просто это упущение, я считаю, спорткомитета, что нас так мало показывают и так далее. Хотя людей, которые представляют сборную России на основных чемпионатах Мира, нужно, думаю, показывать и гордиться этими людьми. Это у нас такое происходит.

Михаил: Это только у нас или вообще в России?

Максим Бархатов: Вы знаете, мы вот сейчас приехали с чемпионата Мира в Москву и нас встречало телевидение московское: РосСпорт. И, как раз, у нас девочки-волейболистки стали чемпионками Мира. Мы с ними вместе и прилетели в ноябре. И нас всех вместе в Москве показывали.

Михаил: а вообще в мире вид спорта популярный:

Максим Бархатов: Занимается очень много стран мира. Я даже не знаю. Сейчас поменяли весовые категории и приравнивают его под Олимпийскую программу. Хотят включить в Олимпийскую программу. Попытки делают. Перспектива очень хорошая. Давно уже хотят включить в Олимпийскую программу. Надеюсь, все получится. Ну, не знаю: доживу или нет.

Михаил: Вы имеете в виду дожить как спортсмен?

Максим Бархатов: Да

Михаил: А до какого возраста обычно выступают?

Максим Бархатов: Вы знаете, у нас есть такой Игорь Гагин, кемеровский спортсмен – у нас все сибиряки. 80% сборной России – это сибиряки: Красноярск, Новосибирск, Кемерово. И вот Игорь Гагин пришел в спорт в 24 года. Сейчас ему 47 лет и он стал двукратным чемпионом Мира.

Михаил: О чемпионате, который прошел, мы еще обязательно поговорим более подробно. Я хотел про сам вид спорта еще узнать. Сибиряки все титулованные, я так понимаю? А на мировом фоне, как мы выглядим? То есть если пофантазировать: включили этот вид спорта в Олимпийскую программу, можно сказать, что это наш российский вид спорта?

Максим Бархатов: Да, в первую очередь потому, что у нас Сборная России выигрывает командой золотые медали, а на втором месте – Сборная Украины. Россия и Украина между собой всегда конкурентоспособные страны. США на третьем месте. Поступало предложение, не знаю от кого, чтобы мы отдавали свои золотые медали американцам и Европе, потому что они все продвигают на Олимпийскую арену – это нужно понимать.

Михаил: Я думаю, что спортсменам, как минимум, обидно такое слышать. Как это: я тренируюсь и потом отдавать кому-нибудь свои медали.

Максим Бархатов: Ну да. Есть первые номера Сборной России и вот было такое. Но никто не отдает и все по-честному. Как бы нас не старались убирать в плане допинг-контроля: допинговые скандалы были везде и так далее. Я нахожусь под эгидой ВАДА – Кельтская лаборатория. Там подписываешь целый пакт, можно сказать, о ненападении. Где ты находишься, все расписываешь по времени, по часам. И они приезжают в любое время суток, когда им удобно. Звонят и говорят: Максим Валерьевич, вы где будете находиться. У меня был случай в прошлом году, в сентябре: шла основная подготовка к чемпионату Мира, и они позвонили. Он говорит по-немецки, на русском ломаном, с Кельна, с Кельтской лаборатории. И вот он приехал, на 10 минут у него самолет опоздал, и тут же, в аэропорту, в туалете, за 10 минут я сдал контроль и он улетел обратно. Вот так у нас все проходит.

Михаил: Это каждая минута жизни расписана или именно перед соревнованиями? Вот сейчас к нам приехали – об этом тоже где-то написали?

Максим Бархатов: День планируешь: работа, дом – все нужно расписывать и должен так делать каждый человек, кто находится в составе Сборной России.

Михаил: Раз уж затронули тему допинга – она актуальна для вашего вида спорта?

Максим Бархатов: Очень сложно с этим у нас. Так как не Олимпийский вид спорта, у нас есть Мировые игры. Я уже пропустил третьи Мировые игры, хотя считается Олимпиадой среди не Олимпийских видов спорта. Первая была у меня в 2005 году. У меня была очень сильная травма спины – я пропустил ее. Вторую пропустил в 2009 году, потому что Сборную России всю дисквалифицировали из-за одного человека. Один попался, а нас было пять из страны. Были предупреждения и вот дисквалифицировали Сборную России на два года. Все отдыхали. Не имели права нигде выступать, даже на чемпионате страны. И вот в этот раз у нас, так как была дисквалификация, никто никуда опять не поехал. В 2013 году хочу выступить. Хочу выиграть три чемпионата Мира, Мировые игры и закончить свою карьеру.

Михаил: Ну, это Мировые игры, а чемпионат Мира все равно был, да?

Максим Бархатов: да, чемпионат Мира был. В 2008 году не было, а в 2009, 2010 – были чемпионаты Мира. 2009 год – это Индия, Дели. Стал чемпионом Мира. И вот сейчас было в Африке, уже не помню город. Тоже стал чемпионом Мира.

Михаил: Вот о последнем давайте поговорим. Вы же не просто стали чемпионом Мира, вы еще стали рекордсменом Мира.

Максим Бархатов: Да. У меня категория весовая – 110 кг. Самая престижная весовая категория – это 100 кг и 110 кг, где собирается очень большое количество народу: 25-30 человек. Соответственно 30 стран мира в одной категории собраны. И именно здесь идет самая настоящая битва. В основном битва разворачивается между 3-4 странами - Россия, Украина, Польша и могут конкурировать еще американцы, но это очень давно уже и было и неправда, наверно. В маленьких категориях китайцы и японцы прут. Они поднимают очень много и обыгрывают наших спортсменов. А большие категории – это русские, украинцы и поляки. Я уже второй раз на чемпионате Мира. В Африке первый раз был в 2004 году – проиграл. Взял второе место.

Михаил: Проиграл – стал вторым – для многих это счастье!

Максим Бархатов: Нет, это проиграл. Само участие на чемпионате Мира – это не очень хорошо. Самое главное – первое место. Жили вместе с украинцами. Когда приезжаешь, переживаешь о соревнованиях и так далее. Они горят. Я уже привык к этому, хотя там тоже чемпионы Европы и Мира были. Вот они видят Максима Бархатова, еще кого-то и начинают гореть. Два моих основных конкурента были – они из Украины. Думали, много поднимут, борьба будет. Они приехали, весели 112-113 кг, а уже на следующий день взвешивание и они весили 107 кг. За ночь 6 кг уходят – волнения, переживания.

Михаил: И что, в другую категорию?

Максим Бархатов: Нет. У нас же есть весовая категория – 100кг и, если ты весишь 100, 5 кг, выступаешь в весовой категории – 110 кг. Со мной они выступали, но само их переживание сказывалось на результате.

Михаил: Максим, 110кг – это естественная ваша категория или она набранная, нагнанная, искусственная?

Максим Бархатов: Я поменял за свою жизнь уже много весовых категорий. 4 года назад я выступал в категории 100 кг. Ну, а когда вес уже был 103, 104, 105 кг, гонять по 5-6 кг – тяжело. Соответственно, переходишь в другую весовую категорию.

Михаил: Еще немножко про этот рекорд мы поговорим. Это же было троеборье, то есть приседания, жим лежа и тяга становая. Мировой рекорд - 1062,5 кг, то есть больше тонны. Это получается, если раскидать, больше чем по 350 кг на каждый из этих направлений.

Максим Бархатов: Да. Ну, приседания со штангой на плечах– это 415 кг, жим лежа – 272 кг и третий подход мне засчитали – 280 кг и тяга становая – 372 кг.

Михаил: Это предел по собственным ощущениям?

Максим Бархатов: Нет, на этом чемпионате Мира планируем поднять 1т. 100 кг. Суператлетом считается тот, кто поднимает 10 своих весов. В интернете, везде пишут, что я в категории 100 кг первый поднял тонну – 1 т. и 5 кг. Здесь, в Красноярске, на чемпионате России. Это считается очень круто – поднять тонну. И перешагнул за тонну, потом уже все начали перешагивать. Был единственный спортсмен американец Эдди Коэн. Он и сейчас выступает, но уже старый. Он тоже набирал тонну. Я побил его рекорд – набрал 1 т. 7 кг. Единственный российский атлет.

Михаил: Потрясающе! Максим, это Матушка-природа дала, от Бога или это усердный тренировки? Откуда? Кто вообще понял: вы, тренер ваш? Кто увидел, что вы в этом виде спорта можете себя проявить?

Максим Бархатов: Я сам не местный. 13 лет живу здесь. Я из Боготола. У меня там есть тренер – заслуженный тренер России Корунов Владимир Владимирович. Талантливый тренер. Он мне второй отец. Заметил мой талант, - наверное, нет, потому что были намного сильнее парни, когда мы начинала поднимать. Я штангу поднимаю с 11 лет – уже 18 лет. Сила воли, упорство дали такой максимальный результат.

Михаил: Просто штанга не пошла, да? Как вы переквалифицировались?

Максим Бархатов: У нас там открыли спорткомплекс. Я всю жизнь выступаю за ДФСК «Локомотив» Красноярской железной дороги. И сейчас выступаю. Завтра будет вручение ордена «Почетного железнодорожника» и орден «за заслуги перед железной дорогой». Построили спорткомплекс. В 10 лет я пришел на карате – мне не понравилось, потом пошел полгода поплавал, научился плавать, а потом поднялся на второй этаж, в зал тяжелой атлетики. И там остался на всю жизнь. И до сих пор занимаюсь. Ну, продвижение, упорство, сила воли. Я сюда приехал в 16 лет. Поступил в Красноярское училище Олимпийского резерва. Закончил училище. Вот так и живу, тренируюсь, работаю.

Михаил: Причем вы сказали, что здесь, в Красноярске вы тренируетесь без тренера. Сам себе уже тренер, да?

Максим Бархатов: Нет, тренер мне пишет планы. Ну, я езжу домой, у меня родители в Боготоле. Мы с тренером видимся. Он ездит со мной на чемпионаты Мира. Конечно, в каких-то вещах я уже перерос тренера. Все равно он помогает, все равно он пишет мне планы. Я прислушиваюсь к нему. В первую очередь к нему, а не к кому-то. А по технике – как сам себя настроишь, так и будешь.

Михаил: Ну тут вообще всегда для меня вопрос: вы – пятикратный чемпион Мира, рекордсмен Мира, что еще можно улучшать? И так, вроде, все кажется.

Максим Бархатов: На самом деле надо прислушиваться к разным мнениям. У нас есть много спортсменов, которые, вроде, выиграли чемпионат Мира. Они считают, что они самые лучшие, что они достигли в спорте все. На самом деле к мнению со стороны. Я тренируюсь один, есть люди рядом со мной, которых я тренирую. Я спрашиваю их мнение: как я приседаю, как я жму, что не так делаю? Хотя, я сам чемпион Мира и что, казалось, мне еще можно подсказать. Все равно прислушиваюсь к мнениям, делаю для себя какие-то выводы, потому что мнение посторонних очень важно для меня.

Михаил: Знаете, вот обыватель, когда смотрит подобные виды спорта: пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, силовой экстрим и так далее, все время я, по крайней мере, как тоже выходец из сельской местности, рассматриваю практическую сторону вопроса, думаю: вот человек! И звать никого не надо. Надо баньку собрать – раз, одной правой. Вы как-то в жизни силу свою прикладываете или это все в железе, в зале? Ну, какие-то примеры.

Максим Бархатов: Езжу к родителям. Мы с отцом очень часто ездим в лес по грибы, по ягоды. У меня отец очень это любит. У него «Нива», и как-то в прошлом году он очень сильно застрял, на мосты упала машина. Отец говорит: ну давай, ты же занимаешься. Поднял *опу «Нивы» и переставил ее. А отец за рулем сидел. У моего тренера еще есть спортсмен, он уже закончил свою спортивную карьеру, Андрей Тарасенко. Шестикратный чемпион мира. Мы вдвоем с ним на спор поднимали машину ВАЗ 21099, в которой сидели 5 человек. Оторвали от земли без проблем. По бокам встали и подняли. Зимой вдвоем. А так, силу свою нигде не используешь. Ну, и зачем? Есть основное направление, где ты должен себя проявлять.

Михаил: Колоссальные нагрузки. Вот вы сами сказали, что травма спины была серьезная и так далее. Получается, что иногда оно боком выходит?

Максим Бархатов: Вот сейчас после чемпионата Мира отдыхал. В ноябре проходил чемпионат Мира. Прилетел. Страшно устал. Я же еще работаю. Сейчас спорт для меня стал, наверное, как хобби. Потому что денег, полученных за победу на чемпионате Мира не хватит даже на питание. Я чемпион Мира, заслуженный мастер спорта, я признан самым сильным человеком Планеты в 2007 году, и, честно вам скажу, у меня зарплата, как чемпиона Мира, 10 тысяч рублей. Я не отбираю ни у кого зарплату, ну вы платите хоть достойную зарплату, чтобы можно было купить какое-то снаряжение или оборудование. Приходится вкладывать большие деньги на подготовку к чемпионату. Все за свой счет. Это касается всех видов спорта. Нас еще поддерживает РосСпорт очень хорошо. Некоторые Олимпийские виды спорта не получают столько денег, сколько получаем мы. Я не знаю, как они готовятся, тренируются. Наверное, на чистом энтузиазме. Это у нас русский менталитет так сложился, что мы поднимаем, мы работаем на чистом энтузиазме. Я еще не выступал, мне рассказывали: к нам в Красноярск приехали американцы, залы, в которых выращиваются чемпионы Мира в основном находятся в подвалах. Было интервью, и американец спрашивал: как они тут тренируются?!? Как они становятся чемпионами Мира? У них такие невозможные условия. Это на самом деле так. И касается всех видов спорта. Всех.

Михаил: Когда вы к нам зашли, мы с нашим режиссером сразу обратили внимание. Ожидали увидеть очень большого человека. А зашел крепкий, но не очень большой и не очень выдающийся парень, но видно, что стержень внутри. Пауэрлифтинг можно рекомендовать для укрепления здоровья, к примеру, если родители думают, куда отдать детей?

Максим Бархатов: Этот вид спорта очень нужный для детей начиная с 10 лет. Неважно: будет он заниматься этим видом спорта, не будет он заниматься. Просто это укрепление опорно-двигательной системы, укрепление связочного аппарата и укрепление мышц. Это все физиология, это все естественно. А то, что говорят, когда человек поднимает штангу, он не растет – это глупо. Я не знаю, кто вообще такое говорит. Наоборот, происходит инновация позвонков, и человек еще лучше растет и лучше восстанавливается. Есть у нас грамотные тренеры. И самое главное – дать грамотную физическую нагрузку. И все будет в порядке. Человек будет крепнуть и лучше себя чувствовать. Это касается всех видов спорта. А потом уже ребенок для себя сделает выбор: остаться ему в этом виде спорта или нет. А как общефизическая подготовка – рекомендую. Это очень классно и качественно. У нас, тем более, в городе есть прекрасные тренеры, которые могут дать базу людям и укрепить, в первую очередь, здоровье.

Михаил: На постоянной основе, а не от случая к случаю?

Максим Бархатов: Человек ходит в фитнес-зал, ходит в тренажерный зал и туда нужно ходить постоянно.

Михаил: Сколько вы раз посещаете зал?

Максим Бархатов: В данный момент я на отдыхе, потому что у меня был чемпионат Мира в Чехии, и получается, у меня в понедельник две тренировки, в среду одна тренировка и в пятницу две тренировки. Получается, у меня пять тренировок в неделю. Вообще я считаю, по одной тренировке в день, то есть у меня в неделю выходит 3 тренировки.

Михаил: Получается, это отпуск?

Максим Бархатов: Да. Вообще, начинаешь тренироваться, когда до чемпионата остается месяца 3-4. В неделю выходит по четырнадцать тренировок, по две тренировке в день. В полугодовой подготовке получается несколько пиков основных, и после этого выходишь на свой уровень на чемпионате Мира.

Михаил: Получается, у всех спортсменов есть свой график, как вывести себя на пик формы. Вы сейчас в отпуске, и отмечаете 23 февраля, встречаетесь с друзьями и ради развлечения на спор машину поднимали, что-то еще? Какие развлечения у силовиков?

Михаил Бархатов: На самом деле развлечений нет. Все как обычные люди, все Олимпийские чемпионы, все чемпионы мира. Очень много вопросов, как и что вы поднимаете.

Михаил: Раз вы рекордсмен Мира, есть ощущение, что вы особенный?

Максим Бархатов: Недавно пришел в фитнес-клуб, а люди не знают. На большого и сильного парня не похож, и начинается спор, а сколько он пожмет на деньги. Я три месяца не тренировался и начал со 120 кг. Он не знает, что я чемпион мира, я начал притворяться, что мне тяжело, кое-как пожал 160. Он пожал 160,а тут так - кто легче, тот и проиграл, я ставлю 200, и тут же спор заканчивается.

Михаил: Максим, покажем вас по телевизору, труднее будет с этим. Видел я однажды примерно такой же спор, только спорили в бильярд, и там была девушка, было очень забавно. Кстати, по поводу девушек, они же тоже занимаются этим видом спорта?

Максим Бархатов: Да, занимаются. Я, конечно, не считаю, что это женский вид спорта. Есть двоеборье, у нас троеборье. Если девушка с категории до 60 кг. еще, она очень красивая, еще она женщина. Что касается категории 70, 75, 80, 82, 90 и 90кг+ - это уже не женщина. Не стоит заниматься этим видом спорта женщинам. Если это мелкие категории, они похожи на фитнес-инструкторов. У нас есть спортсменка Галина Карпова с Кемерова. При росте 1 метр 50 сантиметров она весит 130 кг. Она чемпионка Мира неоднократно, преподаватель в университете, доктор наук, но вот он тяжелоатлетка. Она «танк», приседает за 300 кг. Чемпионка мира, рекордсменка. Вот так вот бывает.

Михаил: Класс! Максим, вы получали приглашения в шоу «Экстрим»? Или действующие спортсмены как-то стороной это обходят?

Максим Бархатов: Это потом уже. Я этого сторонюсь, так как в первую очередь для силового экстрима нужен рост. Это поднимание камня выше своего роста, и, конечно, меня смущает, что применение стероидов и допинга не контролируется там. У нас есть контроль, что ты ешь чего ты не ешь, а там нет ничего, ни допинг контроля. Пока идет шоу, они показывают красоту, а что будет потом - никто об этом не заботится, даже они сами. Я вряд ли буду участвовать в силовом экстриме, потому что мне дорого свое здоровье, хоть оно уже и пошатано, все равно это не мое.

Михаил: Заканчивая, хотел бы узнать, если вы сейчас бросите заниматься, что будет с вашим телом?

Максим Бархатов: Я отдыхал три месяца, и у меня начало подниматься давление, буквально недавно у меня было 215 на 160. Спортсмен, который большую часть своей жизни занимается спортом, не должен отдыхать. Должна быть постоянная награзка, неважно какая: бегать, плавать или прыгать. Хоть я и отдыхал три месяца, катался на лыжах, горным воздухом дышал, все равно нельзя так делать. Нужно поднимать тяжести, так как организм уже привык. Это называют ломкой, у наркоманов одна, у спортсменов - другая.

Михаил: Вы сейчас вернулись?

Максим Бархатов: Да, мне сказали об этом, и не поверите, парадокс: у меня выровнялось давление 120 на 80 стало. Начал давать себе нагрузку: бегаю в манеже, в училище Олимпийского резерва. Перед чемпионатом мира меняю, совмещаю нагрузки. Давление устаканилось - вот что значит просто начать тренироваться.

Михаил: Вот видите, земля Русская не перестала рожать богатырей. В семье у вас может отец от природы сильный?

Валерьевич Бархатов: На самом деле у меня был большой прадед, был за два метра ростом, старейшина в деревне, был старовер. И, говорили, что если на свадьбу его не позовут, то всем плохо станет, и кони в ворота не войдут. Во время войны, рассказывали, он машины с ранеными из кювета вытаскивал. У меня отец на самом деле 1 метр 62 см, мама еще меньше.

Михаил: Дедовские корни?

Максим Бархатов: Можно и так сказать. До сих пор помню, баню с отцом делали, он крепкий, коренастый. Берет 3 шпалы, которые под железной дорогой лежат, складывает один на плечо и несет. Я родился больше 6 кг. Мои родители жили в своем доме, и мою маму в подполье прихватило, ее два мужика не могли вытащить. Отец всегда говорит - темная личность. Примерно 6 кг 150 гр я родился. У меня сестра больше 4 кг родилась.

Михаил: Это сразу предначертано было.

Максим Бархатов: Да, наверно.

Михаил: Теперь продолжение рода должно быть.

Максим Бархатов: Надеюсь.

Михаил: Раз от лица железной дороги будут вручать медали, призы - это только потому, что вы за клуб выступаете или вы там работаете?

Максим Бархатов: Нет, я работают в двух местах, у меня совместительство есть. Первое место - это теннис-холл фитнес-директор на правом берегу, от завода КрасЦветМет, и работаю на железной дороге, одна из руководящих должностей у меня. В структуре ДФСК «Локомотив». Занимаюсь спортивными объектами и организацией мероприятий.

Михаил: Раз человек работает по спортивной линии, глупо спрашивать знают ли там о его достижениях на работе, насколько легко отпускают?

Максим Бархатов: Отпускают достаточно легко, стараются. Мое начальство идет мне на встречу. У меня есть руководитель Калинин Юрий Николаевич начальник железной дороги. Мы общаемся, дружим. И за это ему большое спасибо.

Михаил: Не женаты?

Максим Бархатов: Нет, не женат. Я с девушкой жил семь, и так сложилось, что не женат. Сейчас есть девушка, встречаемся.

Михаил: Она, наверно, не жалуется, что на руках ее редко носят?

Максим Бархатов: На руках не ношу ее, но через мосты все перенесу ее, если надо будет. Когда придет время. Думаю, что она мой человек. Не знаю, как получится. Главное - понимание.

Михаил: Она со спортивной среды или из среды болельщиц?

Максим Бархатов: Она со спортивной среды, она занималась совсем другим видом, в основном фитнесом. Сейчас преподает и является одним из руководителей фитнес-клубов.

Михаил: Получается, спортивная семья у вас.

Максим Бархатов: Да, спортивная. Встречаемся, общаемся.

Михаил: Это замечательно. Не нужно объяснять, когда меняется режим. Человеку спортивному проще объяснить.

Максим Бархатов: Да. Главное характер. У спортсменов очень часто меняется характер, в основном у мужчин. По себе знаю, утром ты ушел довольный и радостный, вечером – совершенно иное. За день у тебя меняется настроение раза 3-4. Все зависит от системы, вида тренировок и так далее.

Михаил: Я смотрел интервью с Костей Дзю, и он говорил, что в обычной жизни «я добрый, а примерно за месяц перед боем начинаю себя накручивать, и ко мне не подходи».

Максим Бархатов: Это у всех так, за месяц-полтора ты становишься таким злыднем, что ужас просто. На всех ругаешься, никого не слушаешь. На самом деле, чем ближе он приближается, тем тебе спокойнее. Когда едешь в Москву на допинг контроль, на предвыездной допинг-контроль, вылетаешь на соревнования, и потом уже остается несколько часов до соревнований и это плохо. Уверен в себе, а тебя могут в этой уверенности обыграть. Так что нужно всегда себя держать в руках.

Михаил: Спасибо вам большое. До свидания.

Максим Бархатов: До свидания.