Красноярский диетолог предупредила о рисках приёма БАДов без консультации врача. Суперфуды обещают заряд энергии и идеальное здоровье — но стоят порой как полноценный курс витаминов по назначению врача. Одни уверены: добавки нужны каждому. Другие предупреждают: они могут навредить. Кто прав? Ответ дала Татьяна Горячева — диетолог, доцент Центра развития инклюзивного образования, здоровья и безопасности. Специалист советует не тратить деньги на БАДы, а вместо этого: сдать анализы на витамин D, B12 и ферритин — так получится точно выяснить, каких веществ не …

 читать далее
Красноярский диетолог рассказал, почему не стоит тратить деньги на БАДы
Фото из архива Краевого центра общественного здоровья и медпрофилактики

ЗДОРОВЬЕ >

Красноярцев приглашают на «Фестиваль здоровья»

Красноярцев приглашают на «Фестиваль здоровья»

Фестиваль приурочен ко Всемирному дню здоровья, который отмечают 7 апреля
«Здоровая олимпиада‑2026»: «Пятёрочка» приглашает проверить знания о ЗОЖ

«Здоровая олимпиада‑2026»: «Пятёрочка» приглашает проверить знания о ЗОЖ

Всероссийское онлайн‑соревнование для школьников, студентов и взрослых пройдёт с 30 марта по 12 апреля — призовой фонд вырос до 8 млн рублей
Как сохранить здоровье и ясный ум: четыре простые привычки от эксперта

Как сохранить здоровье и ясный ум: четыре простые привычки от эксперта

Судебно-медицинский эксперт Алексей Решетун назвал ключевые принципы долгой и продуктивной жизни
Жители Красноярского края могут бесплатно проверить репродуктивное здоровье
В Красноярском крае возбуждено уголовное дело из-за холода в больнице
Ленинский район Красноярска задыхается в смоге: эколог и жители бьют тревогу

Ленинский район Красноярска задыхается в смоге: эколог и жители бьют тревогу

Красноярцы жалуются на удушливый смог и требуют принятия конкретных мер
Почти 4 тысячи пациентов приняла новая поликлиника в Красноярском крае
Красноярцам предлагают пройти бесплатное медицинское обследование на рабочем месте
Роспотребнадзор напомнил о 10 правилах здоровых каникул

Роспотребнадзор напомнил о 10 правилах здоровых каникул

Чтобы сохранить своё здоровье и здоровье своих близких, нужно соблюдать простые меры профилактики
«По ощущениям это похоже на лёгкую эйфорию»

«По ощущениям это похоже на лёгкую эйфорию»

Мы поговорили с заведующим отделением стоматологии MEDICA и врачом-анестезиологом, чтобы разобраться, кому подходит лечение во сне и почему это давно перестало быть чем-то экстремальным
Забота без рецепта: подопечные фонда «Дом матери» получили особые новогодние подарки от красноярских врачей

Забота без рецепта: подопечные фонда «Дом матери» получили особые новогодние подарки от красноярских врачей

В Красноярске врачи новой клиники MEDICA решили напомнить одиноким мамам, что они не одни
В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о витаминах для глаз

В Роспотребнадзоре красноярцам рассказали о витаминах для глаз

Один из них содержится во фруктах оранжевого цвета
Красноярцам рассказали, как баня может спасти здоровье и кому она грозит смертельной опасностью

Красноярцам рассказали, как баня может спасти здоровье и кому она грозит смертельной опасностью

Роспотребнадзор объяснил, кому категорически нельзя париться, а кому баня станет лучшим лекарством
Жизнь до 150: уральские медики делятся секретами долголетия

Жизнь до 150: уральские медики делятся секретами долголетия

Уральские медики развеяли мифы о старении и объяснили, как сохранить здоровье и активность на долгие годы
Новый год — новый повод улыбаться по-настоящему

Новый год — новый повод улыбаться по-настоящему

Если вы давно задумывались о светлой, ухоженной и гармоничной улыбке, конец года — хороший момент сделать шаг к ней и начать новый этап с уверенностью в себе
Без боли и сюрпризов в чеке, но с максимальной точностью: как лечат зубы в Красноярске?

Без боли и сюрпризов в чеке, но с максимальной точностью: как лечат зубы в Красноярске?

Разбираемся, чем же отличается стоматология MEDICA и почему сюда записываются даже те, кто годами избегал кресла стоматолога
«Мы убрали из диагностики всё, что пугает» - как в Красноярске делают диагностику без боли и со скидкой 20%

«Мы убрали из диагностики всё, что пугает» - как в Красноярске делают диагностику без боли и со скидкой 20%

Качественная диагностика – это не про цену, а про последствия. Если вы получаете точный диагноз с первого раза, вы экономите время, силы и здоровье
Роспотребнадзор рассказал красноярцам, какие продукты есть зимой для здоровья

Роспотребнадзор рассказал красноярцам, какие продукты есть зимой для здоровья

Специалисты перечислили продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунитет в холодное время года
Ученый Пермского Политеха раскрыл секреты безопасного закаливания в День моржа

Ученый Пермского Политеха раскрыл секреты безопасного закаливания в День моржа

Как правильно «моржевать», чтобы не навредить здоровью: советы эксперта ПНИПУ
В Красноярск на новой неделе придет мощная магнитная буря
Красноярский край занял 75 место в рейтинге здорового образа жизни

Красноярский край занял 75 место в рейтинге здорового образа жизни

По сравнению с предыдущим годом результат в регионе ухудшился
Ожоги глаз во время киносеанса: в Хакасии расследуют инцидент в кинотеатре

Ожоги глаз во время киносеанса: в Хакасии расследуют инцидент в кинотеатре

В Абакане зрители получили повреждения во время показа фильма, где работала бактерицидная лампа
Поезд здоровья в ноябре отправится по восточным станциям Красноярской магистрали

Поезд здоровья в ноябре отправится по восточным станциям Красноярской магистрали

Передвижной консультативно-диагностический центр обеспечит бесплатную медицинскую помощь жителям отдалённых районов Иркутской области и Красноярского края
В Красноярском крае стало меньше смертельных химических отравлений

В Красноярском крае стало меньше смертельных химических отравлений

Статистику за 9 месяцев привели в Роспотребнадзоре
Врач рассказал,  имеют ли право пациентам выписывать рецепты и ставить диагноз онлайн

Врач рассказал, имеют ли право пациентам выписывать рецепты и ставить диагноз онлайн

Онлайн-рецепты, по замечанию специалиста, — вопрос времени
Перепломбировка зубов в Красноярске: когда нужно заменить старую пломбу

Перепломбировка зубов в Красноярске: когда нужно заменить старую пломбу

Стоматологи «Альдента» рекомендуют проверять пломбы каждые 6 месяцев
Россиянам рассказали, как заранее распознать эмоциональное и физическое истощение

Россиянам рассказали, как заранее распознать эмоциональное и физическое истощение

Эксперты рассказывают, что выгорание наступает не в один момент, а накапливается
Красноярск на три дня накроет магнитная буря
«Шансов выжить меньше»: в Красноярском крае хирургическую службу перевели на «домашнее дежурство»

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Общество

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Спасатели обыскали гору Мальвинка и 12 км леса: что нашли в поисках семьи Усольцевых

Спасатели обыскали гору Мальвинка и 12 км леса: что нашли в поисках семьи Усольцевых

Очередной этап операции прошел в районе Кутурчинского Белогорья

Москва закрыла небо: красноярцев предупредили об изменениях времени вылетов в столицу

Москва закрыла небо: красноярцев предупредили об изменениях времени вылетов в столицу

Росавиация ввела ограничения во Внуково, Домодедово и Жуковском

Река Чулым вышла из берегов: уровень воды превысил критическую отметку

Река Чулым вышла из берегов: уровень воды превысил критическую отметку

Уровень воды в районе Балахты поднялся выше критического: зафиксировано 520 см при норме 473 см