Врач-эндокринолог, врач-диетолог Елена Чуракина назвала пять популярных продуктов, которые для более правильного рациона следует заменить в своем меню. Рекомендации специалиста приводит издание «RT на русском». Среди первых в списке продуктов, которые стоит заменить, — белый хлеб. Он изготавливается из рафинированной муки, которая теряет большую часть клетчатки и питательных веществ в процессе обработки. Его употребление приводит к быстрому повышению уровня сахара в крови и недостатку необходимых витаминов, например группы В, нужных для работы нервной системы. Так, белый хлеб стоит заменить на …
читать далееВ этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно
Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС
Рассказываем об умных технологиях OMODA C7 в автосалоне «Медведь Альянс»
Иван Бобров рассказал о современных инструментах и подходах столичного надзора за городской землёй
Иногда момент для заботы о здоровье откладывать нельзя. И именно тогда на помощь приходит медицинский центр «Альмед», где сейчас действует специальное предложение.
Генеральный директор сети клиник MEDICA рассказал порталу Сибновостям о принципах работы, уникальных технологиях и миссии новой клиники в Красноярске, открытие которой состоится в сентябре
Современные технологии помогают решить проблему отсутствия зубов раз и навсегда — речь идёт о зубных имплантатах