В красноярском Роспотребнадзоре развеяли миф о популярном заблуждении. Диетологи ведомства рассказали, действительно ли можно похудеть, если не есть после шести вечера. Однако это очередной миф, теория из модной диеты «интервального голодания», где считается, что организм после шести начинает всю пищу превращать в жир. На самом деле есть не стоит за 2-3 часа до сна. Если спать вы ложитесь в девять, тогда вполне разумно не есть после шести. Однако если вы засыпаете в двенадцать, то будете просто голодать, а ночью организм …

 читать далее
«Очередной миф». Красноярцам рассказали вредно ли есть после 6 вечера
Фото: ru.freepik.com

ЗДОРОВЬЕ >

Психолог назвал топ-7 способов справиться со стрессом

Психолог назвал топ-7 способов справиться со стрессом

Главное действие — исключить источник стресса
Красноярцев ждет череда магнитных бурь в середине ноября
Врач рассказал красноярцам, как распознать пневмонию

Врач рассказал красноярцам, как распознать пневмонию

Самостоятельно диагностировать её сложно
В минздраве края рассказали, как будут работать поликлиники в праздник
Красноярцам рассказали, как распознать инсульт

Красноярцам рассказали, как распознать инсульт

Один из признаков — длительная головная боль
Новый аппарат МРТ установили в 20-й больнице Красноярска

Новый аппарат МРТ установили в 20-й больнице Красноярска

Первых пациентов планируют принять уже в декабре этого года
В Роспотребнадзоре назвали 7 способов добавить активность в будни

В Роспотребнадзоре назвали 7 способов добавить активность в будни

Организму важно обеспечить динамическую нагрузку
Врачи в Красноярске удалили пациентке огромную миому
Роспотребнадзор рассказал красноярцам, как выбрать косметику и не заразиться инфекцией

Роспотребнадзор рассказал красноярцам, как выбрать косметику и не заразиться инфекцией

Тестеры помад никогда нельзя наносить прямо на губы – можно заразиться герпесом
Одно из самых дорогих лекарств в мире получит мальчик из Красноярского края
Что такое осенняя хандра и как с ней справиться? Рекомендации психолога

Что такое осенняя хандра и как с ней справиться? Рекомендации психолога

Важно иметь свой список поддерживающих действий
Роспотребнадзор развеял мифы о вакцинации беременных красноярок против гриппа

Роспотребнадзор развеял мифы о вакцинации беременных красноярок против гриппа

Многие факты, гуляющие в сети могут иметь серьезные последствия как для здоровья беременной женщины, так и её ребенка, поэтому специалисты решили их развенчать
5 дней магнитных бурь ждет красноярцев на новой неделе
Пульмонолог рассказал об опасностях курения электронных сигарет
Работающим россиянам рассказали, как дожить до обеда и не навредить фигуре. Правила перекуса
В Роспотребнадзоре поделились правилами питания для пожилых людей
Сильная магнитная буря надвигается на Красноярск

Сильная магнитная буря надвигается на Красноярск

Жители почувствуют её влияние 10 сентября
Магнитная буря надвинулась на Красноярск. В МЧС предупреждают о риске несчастных случаев
В Роспотребнадзоре рассказали красноярцам о пользе домашних огурцов

В Роспотребнадзоре рассказали красноярцам о пользе домашних огурцов

В Красноярском крае наступил долгожданный сезон свежих домашних огурчиков
В Красноярске третьего августа отметят день физкультурника
Красноярск накрыла мощная магнитная буря

Красноярск накрыла мощная магнитная буря

Особенно сильно горожане почувствуют ее сегодня
В Красноярском крае снижается активность клещей

В Красноярском крае снижается активность клещей

Всего за сезон клещевыми инфекциями заболело 233 человека.
«Девушка сама виновата»: красноярка сходила на маникюр и осталась с испорченными ногтями и без денег
Первое за Уралом детское отделение трансплантации костного мозга открылось в Красноярске
На фестивале здорового образа жизни в Красноярске пройдут бесплатные занятия
И.о. министра здравоохранения Красноярского края Борис Немик остается на своей должности

И.о. министра здравоохранения Красноярского края Борис Немик остается на своей должности

Михаил Котюков поручил подготовить дополнительный план действий по отрасли.
На 34,8% снизилось число заболевших чесоткой в Красноярском крае в этом году
В Красноярском крае к «Кроссу нации» присоединились 15 тысяч человек
В Иркутске шаманы проведут традиционный обряд «Закрытие небесных врат»

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ВТБ: за 2025 год число обращений к цифровому сервису соцвыплат увеличилось в 2 раза

ВТБ: за 2025 год число обращений к цифровому сервису соцвыплат увеличилось в 2 раза

По результатам 2025 года сервисом «Социальный калькулятор» ВТБ воспользовалось свыше 1,4 млн человек, что в 2 раза превышает показатели 2024 года. Клиенты банка рассчитали социальные выплаты на сумму более 167 млрд рублей.

ВТБ выпустил 6 млн Пушкинских карт

ВТБ выпустил 6 млн Пушкинских карт

На сегодняшний день ВТБ выдал более 6 млн Пушкинских карт, а число купленных билетов по ним превысило 5 млн штук. С начала года траты на покупку билетов по ним превысили 3 млрд рублей

ФОТОРЕПОРТАЖ >

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Журналистов избили палками на съемке сюжета в Новосибирске

Нападавших отправили в СИЗО на 2 месяца

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Показываем, как в Красноярске прошла 42-ая музейная ночь

Гостей угощали печеньками с предсказанием

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

СТАТЬИ >

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Общество

Детский психолог: когда важно не игнорировать сигналы

Детский психолог — это специалист, который работает не только с ребёнком, но и с его окружением

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Общество

Красноярский край — в лидерах: 17 проектов региона стали победителями грантов «Полюс Фонда»

Социальные, образовательные и профориентационные инициативы будут реализованы в Красноярском крае в 2026 году

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

Общество

Первый автомобиль pet-friendly, который полюбите не только вы, но и ваш питомец – JAECOO J6

JAECOO J6 – автомобиль, созданный для тех, чьи маршруты не ограничиваются городскими улицами

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Общество

Теперь зима не проблема: ваш гид по тёплым опциям и ассистентам автомобилей OMODA

Автомобили OMODA созданы, чтобы снять с водителя большую часть зимних раздражителей и чувствовать себя на дороге уверенно и комфортно

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

В центре Красноярска происходят сбои при оплате картами: люди массово снимают наличные

В центре Красноярска происходят сбои при оплате картами: люди массово снимают наличные

Не работают терминалы в кафе, фастфуде и магазинах. В супермаркете прошли только карты одного банка

Дело пропавшей семьи Усольцевых проверят после «находки» блогера

Дело пропавшей семьи Усольцевых проверят после «находки» блогера

Обращение о возможных останках у скалы Мальвинка направили в МЧС

Новый эпизод в деле задержанного замначальника красноярской полиции Сергея Тетюхина

Новый эпизод в деле задержанного замначальника красноярской полиции Сергея Тетюхина

Подозреваемый, по информации СК, получил еще одну взятку в мае 2024-го

В красноярской рыбе нашли кишечную палочку и другие опасные бактерии

В красноярской рыбе нашли кишечную палочку и другие опасные бактерии

Специалисты проверили больше 100 образцов продукции местных производителей. Нарушения выявили в 11 пробах