02 октября

$ 83.48

€ 94.32

¥ 12.43

18+

НОВОСТИ СИБИРИ, УРАЛА И ДВ

СтатьиМКР-Медиа

В Роспотребнадзоре поделились правилами питания для пожилых людей

08:00 02 октября 2024

В красноярском Роспотребнадзоре рассказали о важных правилах питания для здоровья в пожилом возрасте. Во-первых, нужно ограничить потребление животных жиров (жирные сорта мяса, сало, сметану, колбасу и прочее) и продукты, содержащие холестерин (яичные желтки, икру рыб). Также не стоит злоупотреблять сладостями. Вводить в рацион лучше растительные масла и жирную рыбу — источники омега-6 и омега-3, кисломолочные продукты с низкой жирностью, сырые и отварные овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб. Кроме того, важны продукты с магнием и калием — пшено, овсяная крупа, курага, капуста, …

В Роспотребнадзоре поделились правилами питания для пожилых людей — Фото: ru.freepik.com

ЗДОРОВЬЕ >

Сильная магнитная буря надвигается на Красноярск

Жители почувствуют её влияние 10 сентября

Магнитная буря надвинулась на Красноярск. В МЧС предупреждают о риске несчастных случаев

Ухудшится геомагнитная обстановка еще не раз за сентябрь

В Роспотребнадзоре рассказали красноярцам о пользе домашних огурцов

В Красноярском крае наступил долгожданный сезон свежих домашних огурчиков

В Красноярске третьего августа отметят день физкультурника

Мероприятие пройдет в Кировском районе

Красноярск накрыла мощная магнитная буря

Особенно сильно горожане почувствуют ее сегодня

В Красноярском крае снижается активность клещей

Всего за сезон клещевыми инфекциями заболело 233 человека.

«Девушка сама виновата»: красноярка сходила на маникюр и осталась с испорченными ногтями и без денег

Пострадавшая написала заявление в Роспотребнадзор. Фото: Sibnovosti.ru

Первое за Уралом детское отделение трансплантации костного мозга открылось в Красноярске

В отделении уже побывал губернатор Михаил Котюков.

На фестивале здорового образа жизни в Красноярске пройдут бесплатные занятия

Мероприятие пройдет 3 декабря.

И.о. министра здравоохранения Красноярского края Борис Немик остается на своей должности

Михаил Котюков поручил подготовить дополнительный план действий по отрасли.

На 34,8% снизилось число заболевших чесоткой в Красноярском крае в этом году

Диагноз поставили 70 жителям региона.

Главный терапевт РФ Драпкина рассказала, как снизить риск развития хронической болезни почек

В Красноярском крае к «Кроссу нации» присоединились 15 тысяч человек

В Красноярске забег прошёл на о. Татышев.

В Иркутске шаманы проведут традиционный обряд «Закрытие небесных врат»

Принять участие в ритуале может любой желающий.

Жителей Красноярского края приглашают бесплатно проверить родинки

Если на коже есть новообразования, которые растут, меняют цвет, форму, очертания и имеют выделения, стоит проверить их.

Кандидат в губернаторы Хакасии Сергей Сокол находится в реанимации в тяжелом состоянии

Он был экстренно госпитализирован вечером 31 августа.

В Сухобузимском районе построили модульный ФАП

На строительство было выделено 5,3 млн руб.

Передвижной флюорограф работает на Красной площади Красноярска

Он работает ежедневно с 9:00 до 15:00.

Новый штамм коронавируса «Эрис» в Красноярском крае пока не зафиксирован

В регионе ежедневно регистрируется незначительное количество заболевших COVID-19.

Мобильная поликлиника работает на юге Красноярского края

С 14 по 18 августа в Курагинском районе будет работать бригада медиков.

В выходные на острове Татышев можно будет проверить своё здоровье и получить смарт-часы

Для осмотра необходим лишь паспорт или медицинский полис.

В краевом Роспотребнадзоре рассказали красноярцам о пользе огурцов

Они могут стать отличным перекусом.

Роспотребнадзор посоветовал жительницам Красноярского края не увеличивать губы в домашних условиях

На маркетплейсах появились филлеры для самостоятельного использования.

Житель Бурятии отдал своему больному сыну почку

Молодому человеку в 2018 году поставили диагноз хронический гломерулонефрит.

Врио губернатора Красноярского края поручил усилить работу и контроль по нацпроекту «Здравоохранение»

Особое внимание необходимо уделить вопросу обеспечения медучреждений оборудованием и решению кадрового вопроса.

Красноярец хотел облегчить состояние онкобольной дочери, но попал на торговцев БАДов «Тяньши»

С продавца взыскали более 24 000 руб., в том числе стоимость продукции, компенсацию морального вреда, штраф.

У пяти жителей Новосибирской области диагностировали лихорадку Денге в 2023 году

Также был выявлен один случай малярии.

В Каратузском районе завершается строительство новой врачебной амбулатории

На строительство объекта выделено более 4 млн рублей.

В Красноярске детская поликлиника на ул. 60 лет Октября заработает с 3 июля

Запуск медучреждения будет проходить постепенно.

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ФОТОРЕПОРТАЖ >

СТАТЬИ >

Культура

Дверь-портал в мир Поздеева: как устроена выставка «Поздеев. Начала»

В Красноярске открылась масштабная экспозиция, посвящённая Андрею Поздееву: через ранние работы, знаковые полотна и личные вещи художника куратор помогает по‑новому прочесть его художественный язык

Общество

Когда договор ГПХ не спасает от штрафа

Общество

Сердце под контролем: врач УЗ-диагностики отвечает на главные вопросы

О том, как вовремя заметить проблему, мы поговорили с врачом УЗ-диагностики, экспертом по применению российских УЗ-систем «Электрон», Екатериной Прохоренко

Общество

Быстрая сделка могла лишить красноярского бизнесмена половины стоимости компании

Общество

Лазерная эпиляция в Красноярске: как выбрать студию и сколько процедур нужно на самом деле

Разбираем, как устроен курс, какой аппарат подходит какой коже и по каким признакам выбирать студию в Красноярске

Общество

Выписка из ЕГРЮЛ не спасёт от потерь: красноярским предпринимателям рассказали о проверке партнёров

Общество

Скрытые дефекты недвижимости могут обернуться для бизнеса крупными расходами

Культура

«Голос гор»: как Красноярск отпраздновал V фестиваль «Абалаковские дни»

На протяжении двух недель Красноярск жил ритмом гор, троп и стихов

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

Вся информация, размещенная на данном ресурсе, предназначена только для персонального использования и не подлежит дальнейшему воспроизведению или распространению, иначе как со ссылкой на sibnovosti.ru.

Наименование сетевого издания: Сибирское Агентство Новостей

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Сибирское агентство новостей»

Главный редактор: Пузевич Елена Сергеевна. Адрес электронной почты и номер телефона редакции: sibnovosti@mkrmedia.ru +7 (391) 223-78-48

Знак информационной продукции: 18 +

Сетевое издание зарегистрировано Роскомнадзором, Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-61356 от 07.04.2015

По вопросам размещения рекламы обращайтесь: sibnovostiPR@mkrmedia.ru +7 (391) 219-16-19

По вопросам сотрудничества обращайтесь: sibnovostiNEWS@mkrmedia.ru

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети Интернет, находящихся на территории Российской Федерации).
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах рекламно-обменной сети «СМИ2», размещенных на сайте sibnovosti.ru
Политика обработки персональных данных в ООО «Сибирское агентство новостей»

Сайт работает на Интернет-Платформе для СМИ MoreSMI.ru

660049, г. Красноярск,
Красноярский край
ул. Ады Лебедевой, д. 20, пом. 33

Тел./факс: +7 (391) 223-78-48