Группа здоровья Октябрьского района "Надежда"

мастер-класс для студентов

чт, 20 ноября 14:00

Спорткомплекс "Сибиряк", ул. Л. Кецховели, 62, фитнес-зал

В фитнес-зале спорткомплекса "Сибиряк" в 14:00 состоится мастер-класс группы здоровья Октябрьского района "Надежда" для студентов красноярского государственного педагогического университета им. Астафьева. Данный мастер-класс входит в число мероприятий гранта "Формирование современной модели группы здоровья "Старшее поколение" на бюджетной основе», который "Надежда" защитила в Красспорте в декабре 2007 года. С осени 2008 года грант начал реализовываться. "В мастер-классе примут участие студенты четвертых-пятых курсов отделения физического воспитания, - рассказывает староста группы здоровья Ирина Пчелина, - Мы им покажем программу, состоящую из четырех частей – разминка, упражнения на мячах с гантелями, чистый степ и спортивный танец. После чего состоится обсуждение. По нашему мнению, в группах здоровья со старшим поколением должны работать именно такие молодые и энергичные ребята. Они не должны бояться разницы в возрасте". Помимо мастер-класса в мероприятия гранта также входит формирование комплексной программы занятий для групп старшего поколения с включением элементов фитнес-аэробики. Еще одним интересным моментом гранта является работа группы с городским центром спортивной медицины. Из "Надежды" отобрана специальная экспериментальная группа, которую обследуют специалисты медицинского центра, изучая влияние нагрузок на организм. Последним мероприятием в рамках гранта будет издание методической литературы с рекомендациями для групп здоровья. Промо-отдел главного управления по физической культуре и спорту администрации Красноярска, 227-56-19