Великий пост. Пособие для начинающих.
С наступлением Великого поста СМИ публикуют очень много информации о нем, однако в светских изданиях редко встретишь ответы на вопросы, которые обычно возникают у тех, кто постится впервые и не всегда выдерживает строгие правила поста. Надеемся, эти советы вам помогут. Евангелие от Матфея: «Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися» (Мф. 6, 14-18). Это главное и единственное правило поста! Пост не диета, это осмысленное ограничение себя, причем в последнюю очередь - в пище. Во время поста не принято гневаться, ссориться, предаваться разгулу всех видов. В дни Великого поста формально не запрещены соевые продукты, заменители сливочного масла, омары, мидии, морские гребешки, креветки. Растительное масло и виноградное вино (не более двух стаканов) разрешены по субботам и воскресеньям, кроме Страстной субботы. Рыбу готовят на Благовещение (в этом году -7 апреля) и в Вербное воскресенье (24 апреля). В Лазареву субботу (23 апреля), накануне Вербного воскресенья, разрешено есть икру. Четыре первых дня поста обычно ничего не едят, кроме хлеба и воды. Это время покаянных молитв. Последние семь дней поста постятся, как правило, даже те верующие, которые не успели соблюсти ограничения в пище. В Страстную седмицу положено сыроедение - пища не варится и не жарится, а в Страстную пятницу и субботу - полное воздержание от пищи. Не постятся или отступают от поста больные, путешествующие, много работающие, беременные и кормящие матери, а также дети до семи лет. Не рекомендуются пищевые ограничения в армии и на флоте. Если вы попали в гости к скоромному столу, а ваш отказ от еды обижает хозяев, то лучше съесть, чем обидеть. К началу поста принято урегулировать долговые обязательства и судебные тяжбы, вплоть до прощения должников, обремененных семьями. Избегайте ярмарок, увеселений, азартных игр. Брань и сквернословие в пост - тяжкое прегрешение. Отступление от поста лучше обсудить заранее с батюшкой. Много работающим церковь обычно разрешает, например, рыбу, молочные продукты в ограниченных количествах, а также некоторые отступления морального плана, например, посещение ресторанов и других публичных мест по необходимости. Проявив невольно слабость, не сокрушайтесь и помните – каждое осмысленное ограничение себя в дни поста для вас – большое достижение и источник радости. В дни Великого поста читается молитва Ефрема Сирина, сообщает сайт GZT. В этом году Великий пост закончится 1 мая. Главный христианский праздник – Пасху – отмечают все, даже те, кто не постится.
