Массаж по-тайски, по-малайски, по-сингапурски
Какой массаж выбрать, чем один вид массаж отличается от другого?
Мечтая и планируя путешествие по трем странам юго-восточной Азии, в обязательную программу я включила посещение массажных салонов, ведь во всем мире давно известно, что в странах рано восходящего солнца, массаж — это большая часть культуры и традиционной медицины, да и по слухам, цены на эти услуги «радуют» кошелек.
Цена вопроса
Действительно, что касается цен все так и оказалось — по сравнению с ценами сеанса массажа в наших салонах красоты, клиниках, и просто при вызове на дом, они меньше в разы. Самым доступным, в денежном смысле, оказался массаж в Тайланде, причем без разницы где вы его получите — в салоне при гостинице или в придорожной забегаловке ( все знают любовь азиатов к еде и другим услугам, организованным «на коленке»). Здесь массаж ног стоил 100 — 200 рублей (далее все цены буду приводить в наших рублях), традиционный тайский массаж 200 — 300, а самый дорогой — с маслом — 300 — 400 рублей. Часто встречается в Тайланде и уже довольно популярный среди туристов, но показавшийся мне довольно сомнительным с точки зрения пользы, массаж-пилинг рыбками. Его цена тоже невелика — около 200-от рублей.
В Куала-Лумпуре массаж так же стоит недорого. Столь необходимый пешим туристам массаж ног, стоит около 250-ти рублей. Мне показалось что в столице Малайзии в массажных салонах работают, в основном, китайцы. Возможно, это связано с тем, что страна мусульманская и женщины, соблюдающие шариат, не могут работать в подобной сфере услуг, а, возможно, и с тем, что китайцев в любой стране юго-восточной Азии очень много.
В Сингапуре, как и следовало ожидать, исходя из общего высокого уровня жизни, услуги эти стоят несколько дороже — общий массаж, напоминающий по технике тайский, стоит около 450-ти рублей, но все равно он дешевле массажа по-русски.
По сути
Всякий раз делая массаж в азиатских странах, я отмечала его, если так можно выразиться, анатомическую физиологичность. Здесь есть приемы, характерные для мануальной терапии и остеопатии, но все это делается мягко, без хруста, без резких движений и применения силы «на излом». Так было и в предыдущие поездки в Китай, и в Тайланде, и в Куала-Лумпуре, и в Сингапуре. Дело в том, что моя «нежная» шея, отягощенная остеохондрозом, заставляла особенно трепетно подходить к вопросу работы над позвонками шейного отдела — я боялась резких поворотов и смещений в связи с нестабильностью между двумя из них. Но боялась, по-видимому, зря — ни разу восточные массажистки не сделали ничего такого. Если не вдаваться в детали, то восточный массаж — это синтез мягкой мануальной терапии, акупунктурного массажа, обычного классического массажа и даже немного пилатеса. И, конечно же, степень терапевтического эффекта и удовольствия зависит от самого массажиста, потому что даже одинаково обученные массажисты делают свое дело по-разному.
За что мне нравится азиатский массаж? Как я уже сказала, за его физиологичность, продолжительность и за то, что каждая мышца прорабатывается очень хорошо, даже самая мелкая и даже довольно глубоко расположенная (я имею ввиду, конечно,скелетную мускулатуру). Глубокая проработка мышц позволяет отлично расслабиться и снять зажимы. Кроме того, такая техника еще и осуществляет лимфодренаж. Работа с активными точками — акупунктурный массаж рефлекторно заставляет мышцы работать на сокращение и расслабление эффективно и правильно.
А вот массаж-пилинг с помощью рыбок, как я уже говорила, мне показался лишь этакой рекламной завлекающей своей экзотичностью фишкой. Никакого особого изменения в состоянии кожи стоп и голеней я не заметила. Владельцы салончиков с такой услугой утверждают что рыбки объедают ороговевшие ткани и делают таким образом своеобразный педикюр. Но, то ли педикюр у меня был самый что ни на есть свежий, то ли рыбки сытые, но кожа, по-моему осталась прежней. А по ощущениям могу сказать вот что — они весьма необычные — щекотка граничит с омерзением каким-то сначала, потом привыкаешь и прекращаешь морщиться и пищать. Впрочем, один раз стоит попробовать для полноты ощущений и для того, чтобы пощекотать нервы.
Какой массаж выбрать?
По-моему, в любом потреблении важно понимать чего хочешь, и тогда не будет разочарований. Если хотите расслабиться и «покайфовать», то берите масляный массаж. Масло делает движения массажиста более плавными и менее интенсивными. Традиционный тайский массаж предполагает некоторую совместную работу массажиста и клиента — мышцы и связки будут тянуть, суставы заставлять максимально сгибаться и разгибаться. Приготовьтесь немного потерпеть легкую боль (не бойтесь, синяков не будет). Стоун-массаж (с помощью разогретых камней) так же хорошо расслабляет. Массаж травяными мешочками помимо механического воздействия предполагает и ароматерапию. А массаж ступней и голеней — очень эффективная мера по борьбе с «забитостью» мышц после долгой ходьбы или занятий спортом.
