Гвинет Пэлтроу полностью отказалась от алкоголя

Голливудская актриса Гвинет Пэлтроу нашла новый метод, который помогает ей поддерживать красоту и молодость. В этом ей помог специалист по детоксикации доктор Алехандро Юнгер.

Как считает врач, радикальная детоксикация, в частности, питание кашами, фруктами и овощами может негативно сказаться на здоровье и привести к головным болям из-за низкой калорийности пищи. Очистительный план, которого придерживается Гвинет Пэлтроу, включает в себя полный отказ от алкоголя. Это помогает облегчить нагрузку на печень.

Несмотря на это, Гвинет по-прежнему не может прожить без кофе и гречневой каши, что является ее любимым завтраком, а нередко обедом и ужином. Давно доказано, что кофеин снижает нагрузку на сердце и нервную систему, что актерам просто необходимо при их активном рабочем графике. «Когда мне требуется очистить организм от шлаков и токсинов, а также повысить силы, то я постепенно свожу употребление кофе к нулю и заменяю его травяным чаем, хотя, мне дается это нелегко», - говорит Пэлтроу.

Свои знания о полезной пище звезда начала распространять и среди коллег по цеху, сообщает Raut.ru.