Автор гимнастики для позвоночника проводит бесплатные занятия в Новосибирске
Гимнастика будет проводиться каждую среду под руководством автора методики
Автор методики профилактической гимнастики для позвоночника проводит бесплатные занятия для новосибирцев.
Как рассказали в пресс-центре мэрии города, гимнастика для позвоночника и суставов будет проводиться в Кировском районе Новосибирска каждую среду. Занятия под руководством автора методики и инициатора проекта Владимира Ефремова проводятся в 19:00 в Затулинском городке аттракционов по адресу улица Зорге, 47.
Система упражнений, разработанная Владимиром Ефремовым, уже доказала свою эффективность. Она направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, а также на профилактику простудных заболеваний.
Организаторами проекта выступили администрация парка, РОО «Институт Человека» и МУДО «Спортивный город». Как отметил руководитель городка аттракционов «Затулинский» Игорь Долозов, «целью совместной работы является оздоровление жителей района и популяризация здорового образа жизни, в том числе среди самых маленьких посетителей Парка». Справка: Занятия будут проходить каждую среду в 19.00 по адресу: ул. Зорге, 47 (остановка «Кинотеатр «Рассвет»). Владимир Михайлович Ефремов т. 8-913-897-74-67.
