Час у телевизора приближает смерть на 22 минуты
Если человек тратит на просмотр телевизора шесть часов в день, он сокращает свою жизнь на пять лет, подсчитали ученые. По их словам, зависимость от телевизора пора рассматривать как проблему общественного здравоохранения - наряду с избыточным весом, курением и алкоголизмом.
«Время, проведенное перед экраном, может нанести непоправимый вред здоровью. Каждый час просмотра телевизора способен сократить жизнь зрителя на 22 минуты», - рассказали авторы статьи, опубликованной в British Journal of Sports Medicine, эксперты из университета штата Квинсленд в Австралии.
В своем исследовании ученые использовали данные опроса, который проводился с 1999 по 2000 годы. Тогда у 11247 австралийцев спросили, как часто они смотрят телевизор. Совместив их ответы с данными смертности по стране, специалисты получили удивительные цифры.
«Люди, которые предпочитают сидячий образ жизни, рискуют собственным здоровьем. Вот почему просмотр телевизора - отнюдь не полезное развлечение для человеческого организма. Мы советуем проводить перед экраном не более двух часов в день, особенно детям», - сообщили ученые.
Они отметили, что вместо просмотра телепередач стоит выбрать пешие прогулки или подвижные игры на свежем воздухе. «Многие сознательно пытаются бросить курить, потому что понимают, насколько это вредно. К сожалению, опасность телевизионной зависимости понимают не все», - сказали авторы исследования.
