Как сохранить здоровье детей в течение учебного года
Более всего различным заболеваниям подвержены дети дошкольного возраста и младшие школьники из-за возрастных особенностей организма.
Красноярские врачи в преддверии нового учебного года дали советы родителям, как сохранить оздоровительный эффект, полученный ребенком летом, а также как продолжать укреплять здоровье в течение учебного года.
С началом нового учебного года проблема сохранения здоровья ребенка станет наиболее актуальной. Более всего различным заболеваниям подвержены дети дошкольного возраста и младшие школьники из-за возрастных особенностей организма.
В связи с этим врачи настоятельно рекомендуют родителям включить в режим дня ребёнка оздоровительные процедуры и закаливание, которое не просто укрепляет организм, но и улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, повышает тонус центральной нервной системы, укрепляет иммунитет. После этих процедур дети не только не боятся переохлаждения, лучше переносят перепады температур и давления, а вообще реже болеют.
«Государство всё больше уделяет внимание здоровью детей, но трудности ещё сохраняются. Частично это происходит от того, что родители не до конца осознают важность проблемы и не пользуются предоставленными им возможностями», - отметила главный педиатр Красноярска Екатерина Бархатова.
Традиционные способы закаливания - баня, контрастное обтирание, обливание и даже элементарное умывание прохладной водой. Регулярное применение любого из них укрепляет иммунитет. Однако, прежде чем приступить к закаливанию, особенно это касается детей, страдающих хроническими заболеваниями, необходимо проконсультироваться с врачом.
Еще один эффективный способ оздоровления организма ребенка — массаж. Детский массаж ускоряет не только физическое, но и умственное развитие детей. Эту процедуру может проводить как специалист детской поликлиники, так и мама ребенка, предварительно пройдя обучение основным приемам оздоровительного массажа на приёме в поликлинике или в центре здоровья для детей.
Специалисты, которые помогут правильно подобрать закаливающие процедуры с учётом возраста и состояния здоровья ребёнка, есть во всех муниципальных учреждениях здравоохранения города. Также можно обратиться в детские центры здоровья, где проведут комплекс исследований, по результатам которых будет составлен индивидуальный план по здоровому образу жизни с учётом возрастных особенностей ребёнка.
«В крае вкладывается все больше средств в поддержку здоровья детей, строятся медицинские учреждения, например, перинатальный центр. Внедряются новые технологии, которые позволяют проводить точную диагностику и выявлять заболевания на ранней стадии, оборудуются современные кабинеты", - отметила депутат ЗС края Светлана Андронова.
