Красноярцам в преддверии сезона гололедицы напоминают адреса травмпунктов

Красноярские травматологи предупреждают горожан о приближении сезона гололедицы. Традиционно в межсезонье травмпункты сталкиваются со значительным притоком посетителей, получивших травмы из-за падений.

Чтобы не упасть, специалисты советуют краснояцам подготовить малоскользящую обувь. Травматологи рекомендуют в опасный период носить обувь удобную, желательно на плоской подошве или на низком квадратном каблуке. По возможности, следует избегать спешки, обходить опасные участки. Пожилым людям необходимо использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.

Существуют также правила падения. Например, не пытайтесь затормозить падение с помощью рук и ног - это лишь увеличит количество переломов. Если поскользнулись - постарайтесь присесть - так уменьшится высота, с которой вы падаете. Распространенным заблуждением является рекомендация расслабиться при падении. Шанс заработать перелом в расслабленном состоянии возрастает, так как вся сила удара приходится на кости. В момент падения, нужно сгруппироваться. Нельзя приземляться на выпрямленные руки. Многие так поступают автоматически, и в результате самая частая гололедная травма - перелом предплечья.

Если вы чувствуете после падения головную боль, головокружение, острую боль в конечностях - не пытайтесь отлежаться дома. При любой травме нужно обращаться в травмпункт.

Адреса травмпунктов в Красноярске:

Травмпункт №1 ул. Баумана, 22б - тел. 2-43-16-89,

Травмпункт №2 ул. Ленина, 150, корп.1 - тел. 2-21-03-62,

Травмпункт №3 ул. Джамбульская, 19 - тел. 24-29-92,

Травмпункт №4 пр. Красноярский рабочий, 48в - тел. 2-62-51-02.