Это самый строгий пост из всех, православные христиане соблюдают его с особой тщательностью. Считается, что ограничивая себя в плотских удовольствиях, человек начинает больше думать о своей душе, просветляется духовно. Первый день поста называется Чистый понедельник, в народе говорят, что в этот день "рот полощут от скоромного". Во все время поста категорически запрещено есть мясо. В первую седьмицу (неделю) Великого поста в понедельник и вторник предусматривается полное воздержание от вкушения пищи; в среду и четверг сухоядение, то есть невареная растительная пища без масла; в пятницу - вареная пища без масла; в субботу и воскресение - вареная растительная пища с растительным маслом и небольшим количеством вина. Во вторую, третью, четвертую, пятую и шестую седмицу в понедельник, среду и пятницу предусматривается сухоядение (невареная растительная пища), во вторник и четверг - вареная растительная пища без масла, в субботу и воскресение - вареная растительная пища с растительным маслом и небольшим количеством вина. В последнюю, Страстную седмицу, предусматривается сухоядение в понедельник, вторник и среду. В четверг можно вкушать вареную растительную пищу с растительным маслом и небольшим количеством вина; в пятницу - полное воздержание от пищи; в субботу - хлеб с небольшим количеством вина. Рыба разрешается в Вербное воскресение и праздник Благовещения. В Лазареву субботу (субботу перед Вербным воскресением) разрешается есть рыбью икру. Послабление поста возможно только для детей, беременных женщин и больных.
Красноярский край – регион-локомотив креативной экономики. Он задает ориентиры для других территорий. Основной показатель – успехи креативных предпринимателей на федеральном и международном уровне