Сон при свете чреват ожирением
Если вы проснулись и обнаружили включенный свет и работающий телевизор, значит, вы и заснули в таком же антураже. А это может привести не только к дополнительным расходам на электроэнергию, но и к лишнему весу. Дело вот в чем: когда человек спит в условиях, приближенных к дневным, в работе всех систем организма происходят сбои. Они и могут привести к ожирению.