Всего одно яблоко в день может вернуть здоровье женщине
К такому выводу пришли британские ученые из Королевского университета Лондона
Всего одно яблоко в день может положительно сказаться на здоровье женщины. К такому выводу пришли британские ученые из Королевского университета Лондона.
Согласно их исследованию, ежедневное употребление яблок способно избавить женщин от походов к косметологу. В опыте английских ученых приняли участие женщины в возрасте от 25 до 45 лет. В течении полугода участницы эксперимента съедали по одному яблоку. На конечном этапе эксперимента исследователи попытались спрогнозировать то, как будут выглядеть испытуемые через 20 лет. Как оказалось, всего одного ежедневного яблока достаточно, чтобы сделать женщину моложе на целых 17 лет.
Британские ученые считают, что такому чудодейственному эффекту способствует полифенол и флавоноид, которые содержатся в яблоках. Эти антиоксиданты помогают регулировать окислительные процессы в клетках. Кроме того, они положительно влияют на поджелудочную железу, печень и сердце, а также выводят токсины и нормализуют кишечную микрофлору. Что в свою очередь положительно сказывается на здоровье лица.
