Бросил курить – «восстановился» за 8 лет
Оказывается, здоровье людей, бросивших вредную привычку, восстанавливается гораздо быстрее, чем считалось раньше.
Ученые установили, что здоровье сердечно-сосудистой системы бывших курильщиков восстанавливается до уровня некурящих людей через 8 лет после расставания с сигаретой. Раньше медики полагали, что на этот процесс уйдет не меньше 15 лет.
Новый срок «восстановления» обозначили специалисты Университета Алабамы. Они провели эксперимент с участием 3 тысяч человек в возрасте старше 65 лет. Большая часть добровольцев никогда не испытывала вредного пристрастия к сигаретам, а свыше 800 других участников – бросили курить за 15 лет до начала исследования.
Анализы показали, что риск развития сердечных патологий и смерти от инфаркта у людей, куривших более чем по три пачки сигарет в день, в течение 10 лет снижался до уровня некуривших приблизительно за 8 лет.
Но обнадеживающие данные касаются лишь здоровья сердечно-сосудистой системы. В остальном – картина неутешительная. Риск развития и смертности от рака и других хронических заболеваний легких у курильщиков гораздо выше, чем у некурящих людей.
Известно, что курение может спровоцировать развитие хронического заболевания артерий – атеросклероза. А это грозит человеку инфарктом, сердечной недостаточностью и инсультом.
