Учёные назвали идеальный возраст для похудения
Учёные выяснили возраст подходящий, чтобы начать худеть без занятий спортом
Зарубежные учёные выяснили возраст наиболее подходящий, чтобы начать худеть без физических нагрузок.
Лучший возраст для сброса лишних килограммов при помощи диет у женщин составляет 31–32 года, а у мужчин 30 лет. К этому возрасту организм человека становится крепким и неуязвимым к смене режима питания.
Однако, по данным опроса, 54% людей начинают задумываться о приведении своего тела в порядок примерно к 35–40годам, когда происходит существенное замедление обмена веществ и люди начинают набирать вес.
Фото: Mary Evans/Grenville Collins Postcard Collection
