В Омске пройдут бесплатные занятия йогой
При себе нужно иметь коврик для занятий йогой.
16 августа в парках культуры и отдыха «Советский» и «Зеленый остров» пройдут бесплатные занятия йогой для жителей Омска, сообщает пресс-служба мэрии. Начало занятий - в 10:00.
Проект "Йога для всех" стартовал в июле этого года. Планируется, что горожанам представят весь спектр направлений йоги. Например, завтра омичей познакомят с китайской гимнастикой цигун. Занятия продолжительностью 1,5 часа рассчитаны на начальный и средний уровень подготовки, поэтому рост, вес, возраст, пол и физическая подготовка желающих заняться этим видом йоги, практически, не имеют значения. Рекомендуется приезжать в спортивной одежде, взять с собой полотенце, воду для питья, а также коврик для занятий йогой.
«Оздоровительные занятия в таком формате будут проходить на территории городских парков на открытом воздухе до середины сентября, – отметил начальник отдела департамента по делам молодежи, физической культуры и спорта Александр Коноваленко. – Подобные акции в последние годы набирают популярность во многих городах, объединяя между собой сотни людей. Первые занятия, которые мы уже успели провести в Омске, показали, что жители нашего города тоже позитивно приняли эту идею и готовы участвовать в нашем проекте «Йога для всех». Если появится необходимость, то будем прорабатывать варианты открытия новых площадок, уже в других частях города».
