Секрет долголетия кубинцев: кофе, сигары и секс

Большинство престарелых кубинцев объясняют свое долголетие тем, что в их жизни практически нет места алкоголю, зато их пристрастия это крепкие сигары, кофе и секс. В результате исследований, был изучен образ жизни 54 из более чем 100 перешагнувших вековой рубеж долгожителей провинции Вилья Клара на Кубе. У более чем 60% опрошенных родители также были долгожителями. В целом, на 11,2 миллиона кубинцев приходится около 3 тысяч людей, достигших 100-летнего возраста. Исследования были представлены на национальном семинаре геронтологов в городе Санта Клара, сообщила служба ВВС со ссылкой на кубинскую газету Juventud Rebelde. Согласно данным ученым, долгожители Кубы ведут строгую, но не аскетичную жизнь. Они практически не пьют алкоголь, однако любят кофе и сигары, употребляя их в больших количествах. По словам руководителя исследования Ненси Непомучено, долгожители также ведут активный образ жизни и проявляют высокий интерес к сексу. Большинство опрошенных в ходе исследований долгожителей, люди из сельской местности и питались лишь натуральными продуктами: рыбой, молоком, белое мясом, овощами и при этом потребляли очень мало соли.