Ученые: домашние животные улучшают сон владельцев

Домашние животные способны улучшить сон своих владельцев. Если кошка или собака спит рядом с хозяином, то он значительно лучше может выспаться и полноценно отдохнуть. К таким выводам пришли американскими ученые из Центра медицины сна в клинике Майо.

Исследование проводилось в форме опроса, в котором приняло участие 150 человек. Они заполнили анкету, который включал вопросы о домашних животных.

Большинство респондентов рассказали, что разрешают своему любимцу находиться на кровати. 20% опрошенных заявили, что животные своим храпом, блужданиями и поскуливанием мешают.

Также в ходе опроса ученые узнали, что большинство жителей США воспринимает домашних питомцев как полноценных членов семьи. Люди отдают кошкам и животным свое свободное время, уделяют внимание, ухаживают и выгуливают.

Некоторые респонденты признавались, что чувствуют удовлетворение, когда их любимые собаки устраиваются у их ног под одеялом. Другие говорили, что их собачки играют роль своеобразных «грелок». Владельцы кошек, в свою очередь, были не против того, что их любимцы спят у них на груди, и отмечали, что те действуют на них как «успокоительное».

Кроме того, психологи отмечают, что присутствие домашнего любимца в кровати подростка, имеющего возрастное нарушение психосоматическое деятельности, позволяет не только крепче спать, но и формирует проявление нежных чувств к другому существу, что благоприятно сказывается на социальном поведении ребенка.