Психологи рассказали красноярцам, как морально подготовиться к ЕГЭ

Психологи рассказали красноярским школьникам и их родителям, как морально подготовиться к ЕГЭ, сообщает главное управление образования администрации Красноярска.

​Специалисты порекомендовали старшеклассникам универсальный алгоритм выполнения тестирования: сосредоточиться, начать с простого, пропускать трудные задания. Также необходимо думать только о текущем задании, тщательно проверять решение. Снять эмоциональное напряжение во время экзамена можно с помощью дыхательных упражнений с успокаивающим эффектом, сделав передышку и досчитав до десяти.

Готовясь к ЕГЭ, нужно составить план занятий, учитывая индивидуальные особенности. Так, следует чередовать занятия с активным отдыхом, устраивать перерывы, а накануне экзамена организовать день отдыха.

Родителям следует поддерживать ребенка, акцентируя внимание на его сильных сторонах и избегая воспоминаний о промахах. Немаловажным фактором является дружелюбная атмосфера в доме.

«Основное отличие, которое характеризует задания ЕГЭ 2016 года, заключается в значительном изменении тестовой части. Такие дисциплины, как математика, география, история, обществознание и информатика не будут содержать заданий с выбором ответа. По некоторым другим предметам тестовая часть также будет видоизменена – школьникам также предстоит самим написать правильный ответ. За две недели до начала экзаменационного периода в красноярских школах проводится пробный ЕГЭ. Для участников аттестации максимально точно воссоздается процедура проведения государственного экзамена. Ученики предъявляют документы, удостоверяющие личность, сдают запрещенные к использованию предметы и устройства сопровождающему лицу, занимают отведенные для них места в аудиториях, проходят инструктаж», - рассказал руководитель главного управления образования Алексей Лапков.

В этом году в Красноярске ЕГЭ сдадут более 5 тысяч выпускников. Стартует экзамен 27 мая, основной этап продлится до 20 июня. Повторно сдать ЕГЭ можно будет с 22 июня.