В Красноярске стартует марафон онлайн-зарядок от тренеров фитнес-центров
Начало тренировок в 7:00
Красноярцев приглашают присоединиться к утренним онлайн-тренировкам. В честь Дня физкультурника акцию запускает Красспорт совместно с фитнес-центрами города. В течение рабочей недели с 3 по 7 августа в 7:00 на страницах Красспорта в Instagram и во «Вконтакте» спортсмены будут проводить утренние зарядки.
Опубликована программа онлайн-зарядок:
3 августа – круговая тренировка на все группы мышц от фитнес-клуба «World Class» (тренер Олеся Переус);
4 августа – тренировка «PRO-гибкость» от сети фитнес-центров «Strongo» (тренер Альбина Грудцина);
5 августа – функциональная тренировка от фитнес-клуба NRGym (тренер Мария Калинина);
6 августа – табата-тренировка от сети тренажерных залов «Колизей» (тренер Марина Яскевич);
7 августа – составная гимнастика (по цигун) от фитнес-клуба «World Class» (тренер Андрей Устинович).
Отметим, что День физкультурника ежегодно отмечают во вторую субботу августа. В Красноярске в этом году он пройдет в онлайн-формате с 1 по 9 августа. Площадкой для большинства мероприятий станет группа «ВКонтакте» «День физкультурника 2020».
