В МЧС рассказали правила поведения детей на воде
Пора отпусков в самом разгаре, и в жаркие дни дети готовы проводить в воде все дни напролет. Чтобы летний отдых был радостным и беззаботным, соблюдайте правила поведения на водных объектах и в бассейнах. Сотрудники МЧС подготовили памятку для детей и родителей, которые хотят быть уверенным в том, что отдых будет безопасным.
"Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде, - поясняют в главке МЧС - Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях".
В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19С, воздуха 20-25С.
В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
Если в воде могут появились судороги, надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то перевернуться на спину, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак, если судорога в руке. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине. По возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.). Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».
Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн.
Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.
Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах.
