Безопасный зимний отдых: что делать при травмах
Во время зимних прогулок увеличивается травматизм детей. Как оказать помощь при ушибах, вывихах или обморожении – рассказывает врач-травматолог красноярской врач — травматолог-ортопед ККГБ Игорь Дмитриев .
«Ушибы — самая «популярная» травма у детей в зимнее время. Двигательная способность не теряется, но резкая боль и припухлость обеспечена. Что делать? Прежде всего, ребенку и пораженному участку его тела необходимо обеспечить покой. Для снижения болевых ощущений после ушиба, уменьшения отека и интенсивности кровоизлияния в ткани следует непосредственно на место травмы приложить холод (бутылка с холодной водой, пузырь со льдом, а зимой — комок снега), но не на голую кожу, - поясняет доктор. - Воздействие холода должно продолжаться не дольше 25–30 минут, после чего надо сделать 10-минутный перерыв и снова воспользоваться холодом. Если травмирована рука или нога, то лучше придать ей положение выше остального тела.
Если ребенок просто ушибся, но у него сильная боль, или у вас есть хоть малейшие сомнения, что это не просто ушиб, всегда лучше обратиться к врачу. Только врач может определить степень повреждения у ребенка и окажет необходимую медицинскую помощь. То же самое – обращение в больницу – рекомендуют и при вывихах, тем более, что рентгенография необходима для исключения перелома.
«Самостоятельно вправлять вывихнутую конечность категорически не рекомендуется. Осторожно закрепите вывихнутый сустав фиксирующей повязкой — и к доктору. При вывихе бедра положите пострадавшего на здоровый бок, не давая двигаться», - поясняет Игорь Владимирович.
Получить растяжение связок можно неудачно прыгнув.
«Острая боль, появление припухлости через некоторое время, иногда посинение больного участка, боль при движении. Все это может говорить о том, что у пострадавшего – растяжение. Приложите на 15 минут холодный компресс, затем — крестообразную повязку и - в травмпункт», - настаивает врач.
Не откладывайте посещение врача, если во время игры ребенок упал и ударился головой. Даже пустяковое падение и удар могут стать причиной очень опасной травмы. Не редкость во время зимних игр, неудачного катания с горок и даже просто прогулки по скользкой дороге - переломы. Их следует зафиксировать и наложить холодный компресс, после чего незамедлительно позвонить в скорую.
«При любой травме, если эпизод травмы все-таки произошел, главное, о чем следует помнить, — нельзя заниматься самолечением и оттягивать визит к врачу», - настаивает Игорь Дмитриев.
