Диетолог назвал самую вредную шаурму

Диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru объяснил, какая шаурма может нанести максимальный вред организму. По его словам, самая опасная — та, в которой вместо мяса используются заменители вроде сосисок. Такой продукт тоже часто называют шаурмой, но пользы в нём нет. Также вредны варианты с большим количеством искусственных соусов.

Врач уточнил, что идеальный и адекватный вариант — это лепёшка, овощной салат и кусочек мяса (говядина или курятина). «Если съедать одну шаурму небольшого размера в неделю, никакого вреда не будет. А вот каждый день — это уже не совсем хорошо», — подытожил Поляков.