Сегодня отмечается Яблочный Спас — время собирать урожай и наслаждаться вкусом сочных яблок. По этому случаю красноярский Роспотребнадзор рассказал о полезных свойствах этого замечательного фрукта. Яблоки не зря называют «молодильными». Они богаты витаминами и минералами, среди которых витамины А, В1, В2, В5, В6, С, РР, бета-каротин, а также калий, кальций, кремний, магний, кобальт, медь и другие необходимые элементы. Польза яблок: Замедляют старение: Мощные антиоксиданты в составе яблок помогают замедлить процесс старения, в том числе защищают мозг от возрастных изменений и …
читать далееСейчас он с командой готовится к новому гоночному сезону