В краевом Роспотребнадзоре поделились рекомендациями, как сохранить режим сна в новогодние праздники. Ведь без этого не будет хорошего самочувствия. Во-первых, установите себе распорядок дня на праздничные каникулы. Старайтесь спать в среднем 6-8 часов, а засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время. Во-вторых, будьте аккуратны с употреблением кофеина перед сном. Не переедайте по вечерам. Идеально, если последний прием пищи будет не меньше, чем за 4 часа до сна. За час до сна примите теплую ванну или прочтите книгу. Также …

 читать далее
Красноярцам рассказали, как не сбить режим сна в новогодние праздники
Фото: ru.freepik.com

РЕЖИМ >

Красноярцы в праздники смогут ездить по автобусным полосам
В Красноярске действует пониженное загрязнение воздуха 29 ноября
В Красноярске и Минусинске продлили режим НМУ

В Красноярске и Минусинске продлили режим НМУ

В краевой столице он будет до 19 октября
Режим «чёрного неба» ввели в Минусинске. В Красноярске прогнозируют «пониженное» загрязнение
Из-за аномальных осадков в Красноярском крае вводят режим ЧС
Красноярский парк флоры и фауны «Роев Ручей» переходит на осенний режим работы

Красноярский парк флоры и фауны «Роев Ручей» переходит на осенний режим работы

Работать по-новому он будет до Нового года. Рассказываем, когда можно попасть в зоопарк
Особый противопожарный режим отменили в Красноярском крае

Особый противопожарный режим отменили в Красноярском крае

Но разжигать огонь можно, лишь соблюдая правила
В лесах Красноярского края отменили режим ЧС
В лесах Красноярского края введен режим ЧС

В лесах Красноярского края введен режим ЧС

Лесопожарная обстановка в регионе находится под круглосуточным наблюдением региональной диспетчерской службы. Фото: Лесопожарный центр Красноярского края
Режим повышенной готовности вводят в Красноярске из-за рисков происшествий на воде

Режим повышенной готовности вводят в Красноярске из-за рисков происшествий на воде

Постановление опубликовали на сайте мэрии. Фото: sibnovosti.ru
В отдельных районах Красноярского края ввели особый противопожарный режим

В отдельных районах Красноярского края ввели особый противопожарный режим

Рассказываем, где он действует. Фото: Telegram-канал «Служба спасения Красноярского края»
В Красноярске ввели противопожарный режим

В Красноярске ввели противопожарный режим

Рассказываем, что нельзя делать. Фото: telegram-канал «МЧС Красноярского края»
В Забайкалье с 28 марта вводится особый противопожарный режим

В Забайкалье с 28 марта вводится особый противопожарный режим

В это время категорически запрещается сжигать мусор, разводить костры и проводить все виды работ с использованием открытых источников огня. Фото: © Александр Кряжев / РИА Новости
В Красноярске, Ачинске и Назарово объявлен режим НМУ

В Красноярске, Ачинске и Назарово объявлен режим НМУ

Он будет действовать с 19:00 часов 19.02.2024 по 19:00 часов 21.02.2024. Фото: © Telegram-канал «Чистое небо»
В Красноярске еще на сутки продлили режим НМУ

В Красноярске еще на сутки продлили режим НМУ

Неблагоприятные метеоусловия сохранятся до 19 часов 23 января.
В Красноярске до 30 ноября вводится режим «чёрного неба»

В Красноярске до 30 ноября вводится режим «чёрного неба»

Также режим НМУ будет действовать ещё в двух городах.
Режим повышенной готовности ввели в Барнауле у дома с обрушенным кирпичным фасадом

Режим повышенной готовности ввели в Барнауле у дома с обрушенным кирпичным фасадом

Дом находится на ул. Павловский тракт, 126 в Индустриальном районе.
Для Богучанской ГЭС установлен режим работы в сентябре

Для Богучанской ГЭС установлен режим работы в сентябре

Режим работы с 2 сентября по 6 октября 2023 года.
Особый противопожарный режим отменили в Томской области

Особый противопожарный режим отменили в Томской области

С начала года в регионе произошло 232 лесных пожара.
Во всём Красноярском крае отменён особый противопожарный режим

Во всём Красноярском крае отменён особый противопожарный режим

Режим последнее время действовал в пяти районах.
В Алтайском крае введён режим ЧС  из-за сильной засухи

В Алтайском крае введён режим ЧС из-за сильной засухи

Режим ввели в большинстве территорий.
В Красноярском крае отменили режим ЧС в лесах

В Красноярском крае отменили режим ЧС в лесах

Ранее режим ЧС отменили в Эвенкийском районе.
В Красноярске после пожара в доме на ул. Авиационной ввели режим угрозы ЧС

В Красноярске после пожара в доме на ул. Авиационной ввели режим угрозы ЧС

Дому требуются аварийно-восстановительные работы.
На всей территории Красноярского края ввели режим ЧС в лесах

На всей территории Красноярского края ввели режим ЧС в лесах

Режим введён постановлением регионального правительства.
В Туруханском районе отменён режим чрезвычайной ситуации в лесах

В Туруханском районе отменён режим чрезвычайной ситуации в лесах

Постановление подписал исполняющий обязанности главы района.
В Туруханском районе начал действовать режим ЧС в лесах
Режим повышенной готовности ввели в Иркутской области из-за ливней
В 52 муниципалитетах Красноярского края отменили особый противопожарный режим

В 52 муниципалитетах Красноярского края отменили особый противопожарный режим

Действие особого противопожарного режима сохраняется в Мотыгинском, Енисейском, Северо-Енисейском, Кежемском и Богучанском районах.
Особый противопожарный режим отменили в Алтайском крае

Особый противопожарный режим отменили в Алтайском крае

Однако в крае сохраняется чрезвычайная пожароопасность пятого класса.

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

Красноярский цементный завод подвел итоги работы в юбилейном году

Красноярский цементный завод подвел итоги работы в юбилейном году

Предприятие снабжало цементом в основном Красноярский край и Республику Хакасия

Как сделать кожу снова молодой?

Как сделать кожу снова молодой?

Сделать кожу снова молодой — это важный стратегический вопрос, который затрагивает несколько разных сфер

ВТБ запустил переводы по номеру телефона в Азербайджан

ВТБ запустил переводы по номеру телефона в Азербайджан

ВТБ продолжает расширять возможности переводов средств в дружественные страны

ВТБ снижает ставки по кредитам наличными

ВТБ снижает ставки по кредитам наличными

Предложения могут быть актуальны в высокий сезон летних отпусков

Свитшоты с принтом. Дополняем smart-casual образы

Свитшоты с принтом. Дополняем smart-casual образы

Свитшоты с принтом сочетают комфорт с продуманной эстетикой

ВТБ запустил оплату по QR-коду в Турции

ВТБ запустил оплату по QR-коду в Турции

Платежи осуществляются в рублях с последующей конвертацией в турецкую лиру

Красноярский цементный завод стал одним из организаторов празднования Масленицы в поселке Торгашино

Красноярский цементный завод стал одним из организаторов празднования Масленицы в поселке Торгашино

Цементный завод поддерживает проведение мероприятия в поселке Торгашино, являющемся исконно казачьей территорией

ООО «Красноярский цемент» разработало план мероприятий по снижению выбросов в период НМУ

ООО «Красноярский цемент» разработало план мероприятий по снижению выбросов в период НМУ

Завод продолжает участие в федеральном проекте «Чистый воздух»

ФОТОРЕПОРТАЖ >

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

«Будет ажиотаж»: какие елки предлагают красноярцам на елочных базарах и за какую цену

Sibnovosti.ru проехались по пяти точкам и узнали, на что обратить внимание, чтобы не купить некачественную новогоднюю красавицу

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Время удивлять и удивляться. В красноярском театре Пушкина стартовал юбилейный театральный сезон. Фоторепортаж с открытия

Зрителям подготовили много интересного. Они даже смогут сами поучаствовать в спектаклях. Что гостей театра ждет еще?

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

«Лишь бы раздуть шумиху»: Sibnovosti проверили кухню кафе, где красноярцам подали бургер с червями

Какую работу над ошибками провели, и почему дочь известного депутата, которая и купила булку с «сюрпризом», отказывается идти на контакт. Фоторепортаж с места

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Прыжки в пустоту, живая музыка и квартира без ножа: где отдохнуть на Шира и сколько это стоит

Корреспондент Sibnovosti.ru три дня пробыл на хакасских озерах и расскажет, что там посетить. Все «плюсы» и «минусы» местного отдыха – в нашем репортаже

СТАТЬИ >

«Ржавеют и ломаются? Нет!»: развеиваем популярные мифы о «Ладе»

Общество

«Ржавеют и ломаются? Нет!»: развеиваем популярные мифы о «Ладе»

Сегодня развеем три самых популярных стереотипа и покажем, как на самом деле выглядят современные «Лады»

Красноярская краевая клиническая больница подвела итоги 2024 года

Итоги года

Красноярская краевая клиническая больница подвела итоги 2024 года

Наиболее значимыми событиями в работе больницы в минувшем году поделился главный врач Егор Корчагин

На Богучанской ГЭС подведены предварительные итоги 2024 года

Итоги года

На Богучанской ГЭС подведены предварительные итоги 2024 года

По итогам трех кварталов Богучанская ГЭС стала лидером среди крупнецших ГЭС России

Пригородные кварталы “Живем” - ваш комфорт и уют рядом с городом

Общество

Пригородные кварталы “Живем” - ваш комфорт и уют рядом с городом

Сейчас все больше людей смотрят в направлении переезда в загородный дом

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

В Красноярском крае молочный завод попался на подделке творога и сырков

В Красноярском крае молочный завод попался на подделке творога и сырков

Производитель добавлял в молочку растительные жиры, не указанные на маркировке

В Красноярском крае пенсионерке пришлось «отвоевывать» свой вклад в банке

В Красноярском крае пенсионерке пришлось «отвоевывать» свой вклад в банке

Жительница Ачинска смогла забрать полную сумму депозита только с помощью специалистов Роспотребнадзора

«Душили и били о стены». Красноярки вышли с квеста в шоке и с синяками

«Душили и били о стены». Красноярки вышли с квеста в шоке и с синяками

Перед экстремальной игрой девушек попросили подписать документы на двух страницах и только после этого допустили до опасного развлечения

март 2025
П
В
С
Ч
П
С
В
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6