18 сентября

КРАСНОЯРСК

$ 84.51

€ 97.5

¥ 12.58

18+

Сибирское Агентство Новостей

НОВОСТИ СИБИРИ, УРАЛА И ДВ

СтатьиМКР-Медиа

Жизнь до 150: уральские медики делятся секретами долголетия

16:15 18 декабря 2025

Врач-терапевт Свердловской областной больницы №2 Екатерина Бондаренко сформулировала 10 базовых критериев здорового человека. Среди них – поддержание нормального давления и уровня сахара в крови, контроль веса, физическая активность, полноценный сон и правильные пищевые привычки. Отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры также играют важную роль. Специалист Свердловской областной больницы №2 рассказал, как сохранить энергию и здоровье на долгие годы, опираясь на 10 простых, но важных факторов, влияющих на наше здоровье и долголетие, и рассказали, как взять их под контроль. …

читать далее

Жизнь до 150: уральские медики делятся секретами долголетия — Фото: © РИА Новости / Илья Наймушин

УРАЛ >

Экспорт уральской муки вырос на 10% в 2025 году

Экспорт уральской муки вырос на 10% в 2025 году

Основу роста обеспечили пшеничная, кукурузная и рисовая мука

«Газпром нефть» раскрыла секреты производства топлива журналистам Сибири и Урала

«Газпром нефть» раскрыла секреты производства топлива журналистам Сибири и Урала

Компания продемонстрировала технологии, обеспечивающие качество топлива на всем пути от завода до бензобака

Врачи из трех городов спасли уральца, которому кран расколол череп

Врачи из трех городов спасли уральца, которому кран расколол череп

57-летний мужчина получил тяжелую черепно-мозговую травму

Жители Назарово отправили в зону СВО восстановленный «Урал» и гуманитарный груз

Жители Назарово отправили в зону СВО восстановленный «Урал» и гуманитарный груз

Это 24-я отправка гумпомощи на СВО из города

Мэр города в ХМАО пристраивает котят через соцсети

Мэр города в ХМАО пристраивает котят через соцсети

В небе над Челябинской областью снова заметили метеорит

В небе над Челябинской областью снова заметили метеорит

За яркой вспышкой наблюдали жители сразу нескольких городов

На Урале мужчина удерживал у себя в квартире 9-летнюю соседскую девочку

На Урале мужчина удерживал у себя в квартире 9-летнюю соседскую девочку

Ребёнку удалось сбежать.

Анастасия Азанова: «История «Енисея» шикарная и мне хочется тоже в ней участвовать»

Анастасия Азанова: «История «Енисея» шикарная и мне хочется тоже в ней участвовать»

Откуда черпает свою мотивацию и как отдыхает между тренировками и матчами - Анастасия рассказала корреспонденту Sibnovosti

10 июня в Красноярске закроют «McDonald’s»

10 июня в Красноярске закроют «McDonald’s»

Сеть будет работать под новым брендом и с новыми названиями в меню

Главная угроза природных пожаров сместилась на Урал и в Поволжье

В нескольких регионах огонь подошел к жилым домам

Омичи протестируют уральский трамвай

В город доставили выпущенный на «Уралтрансмаше» «Спектр»

Удмуртия занимает 2% в мире по производству беспилотников

Глава Удмуртской Республики Александр Бречалов в интервью TV BRICS рассказал об инвестиционных проектах Удмуртии, борьбе с бюрократией и о предстоящих саммитах ШОС и БРИКС.

На Урале продолжают восстанавливать газопровод после пожара

В результате аварии на газопроводе никто не пострадал

Радиостанция «Первое Интернациональное Радио ПИ FM» выиграла частоту в Перми

В УрФО продовольственная инфляция ниже общероссийской

Хороший урожай позволил сохранить оптимальные цены на яблоки и картофель

Остеопатический наноаппарат южноуральских ученых завоевал мировой рынок

Челябинская компания "Нейротехнолоджи" разработала инновационные аппараты для коррекции позвоночника, нервной системы и оздоровления организма

"Радио Сибирь" приходит в Нижний Тагил

Слушать популярные хиты, интересные развлекательные передачи, а также своевременно узнавать актуальные региональные и федеральные новости можно будет на частоте 104.2 FM

Морской регистр судоходства одобрил продукцию «Уральской кузницы» из Челябинской области

Производство поковок, так называются заготовки деталей, проверили эксперты Российского морского регистра судоходства

Свердловские студенты создали нанореагенты для очистки воды

В Технопарке высоких технологий Свердловской области запущена новая производственная площадка компании "БиоМикроГели". Компания производит уникальные реагенты для очистки воды и почвы, аналогов которых нет в мире.

Свердловские студенты создали нанореагенты для очистки воды

В Технопарке высоких технологий Свердловской области запущена новая производственная площадка компании "БиоМикроГели"

Дышите глубже

Проблема загрязнения воздуха на протяжении многих лет остается одной из наиболее острых в городах Сибири и Урала – Красноярске, Челябинске и других мегаполисах

Дышите глубже

Проблема загрязнения воздуха на протяжении многих лет остается одной из наиболее острых в городах Сибири и Урала – Красноярске, Челябинске и других мегаполисах

Завод на Урале впервые в России создал аппарат ИВЛ с турбинным приводом

«Уральский приборостроительный завод» (входит в состав «КРЭТ», ГК «Ростех») стал первым российским разработчиком аппарата искусственной вентиляции легких с новым турбинным приводом подачи дыхательного потока («Авента-М»),

На Южном Урале заповедник "Горный Урал" получил сертификат ЮНЕСКО

Биосферный резерват - это заповедник, попадающий под международную защиту

Изумруд весом 1,6 кг обнаружили на Малышевском месторождении в Свердловской области

Эксперты заявили, что такие находки случаются раз в несколько десятилетий

Шоу-команда «Уральские пельмени» просит взыскать с бывшего директора 28 млн рублей

Актеры шоу подали иск к экс-директору проекта Сергею Нетиевскому и ООО «Творческое объединение «Уральские пельмени»

Три уральца во время акции протеста против свалки ТБО приковали себя наручниками

Жители Свердловской области выступают против складирования твердых бытовых отходов

Прокуратура разбирается с раскритикованным президентом России за «борзоту» директором завода

В прокуратуре начали разбираться с главой Нижнетагильского завода теплоизоляционных изделий

Власти просубсидируют рейсы из Томска по Сибири, Уралу и Югре

Новосибирск, Абакан, Иркутск и другие города

НОВОСТИ КОМПАНИЙ >

ФОТОРЕПОРТАЖ >

СТАТЬИ >

Цифровизация здравоохранения в Красноярском крае: результаты и планы на новый этап

Общество

Цифровизация здравоохранения в Красноярском крае: результаты и планы на новый этап

Цифровые инструменты стали частью повседневной работы медицинских организаций края

OMODA C5 — автомобиль, который впечатляет не только дизайном

Общество

OMODA C5 — автомобиль, который впечатляет не только дизайном

Связь на высоте: прошёл ли Т2 стресс-тест многотысячной толпой на 20-летии «Бобрового лога»?

Общество

Связь на высоте: прошёл ли Т2 стресс-тест многотысячной толпой на 20-летии «Бобрового лога»?

Исследование DMTel подтвердило лидерство оператора в Красноярске

Юристы и эксперты помогли красноярской компании определить границы участка

Общество

Юристы и эксперты помогли красноярской компании определить границы участка

Юристы и эксперты помогли разрешить спор при реконструкции склада в Красноярске

Общество

Юристы и эксперты помогли разрешить спор при реконструкции склада в Красноярске

Репродуктивное здоровье и осознанное планирование: как в Красноярске борются за каждого нового сибиряка

Медицина

Репродуктивное здоровье и осознанное планирование: как в Красноярске борются за каждого нового сибиряка

Для красноярских пар в возрасте 30+ осознанное планирование и ЭКО становятся главным шансом на родительство

Тишина как холст: камерный фестиваль «Левитация» прошёл на острове Татышев в Красноярске

Фестивали

Тишина как холст: камерный фестиваль «Левитация» прошёл на острове Татышев в Красноярске

Иногда тишина становится не паузой, а пространством

«Вся зарплата с другой работы уходит на приют»: как проходят будни красноярского центра охраны дикой природы «Инстинкт»

Природа

«Вся зарплата с другой работы уходит на приют»: как проходят будни красноярского центра охраны дикой природы «Инстинкт»

sibnovosti.ru заглянули в будни тех, кто каждый день ухаживает за дикими, зубастыми, рогатыми и пернатыми в беседе с основательницей центра Любовю Томирис

САМОЕ ЧИТАЕМОЕ >

© 2002 — 2026 «Сибирское Агентство Новостей»

Вся информация, размещенная на данном ресурсе, предназначена только для персонального использования и не подлежит дальнейшему воспроизведению или распространению, иначе как со ссылкой на sibnovosti.ru.

Наименование сетевого издания: Сибирское Агентство Новостей

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Сибирское агентство новостей»

Главный редактор: Пузевич Елена Сергеевна. Адрес электронной почты и номер телефона редакции: sibnovosti@mkrmedia.ru +7 (391) 223-78-48

Знак информационной продукции: 18 +

Сетевое издание зарегистрировано Роскомнадзором, Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-61356 от 07.04.2015

По вопросам размещения рекламы обращайтесь: sibnovostiPR@mkrmedia.ru +7 (391) 219-16-19

По вопросам сотрудничества обращайтесь: sibnovostiNEWS@mkrmedia.ru

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети Интернет, находящихся на территории Российской Федерации).
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах рекламно-обменной сети «СМИ2», размещенных на сайте sibnovosti.ru
Политика обработки персональных данных в ООО «Сибирское агентство новостей»

Сайт работает на Интернет-Платформе для СМИ MoreSMI.ru

660049, г. Красноярск,
Красноярский край
ул. Ады Лебедевой, д. 20, пом. 33

Тел./факс: +7 (391) 223-78-48