В непогоду и сезон осенних дождей люди чаще простывают, поэтому уже сейчас нужно начинать укреплять свой организм, заявили в краевой Роспотребнадзоре. Работать над укреплением здоровья нужно в нескольких направлениях. Ограничиться каким-либо одним вариантом нельзя. Однако есть всё же основные правила — необходимо правильно питаться и соблюдать режим. Соблюдение баланса в питании. Достаточное количество белков, жиров, углеводов и клетчатки в рационе помогут организму поддерживать нормальную работу иммунной системы. А это значит, что вирусам атаковать организм будет сложнее. Одеваться по погоде. Причина …
читать далееРасскажем об ассистентах помощи на дороге в Omoda C7 простыми словами
Если вы давно задумывались о светлой, ухоженной и гармоничной улыбке, конец года — хороший момент сделать шаг к ней и начать новый этап с уверенностью в себе
Разбираемся, чем же отличается стоматология MEDICA и почему сюда записываются даже те, кто годами избегал кресла стоматолога
Качественная диагностика – это не про цену, а про последствия. Если вы получаете точный диагноз с первого раза, вы экономите время, силы и здоровье
Участие в мероприятии приняли больше ста человек
В этом материале разбираемся, как предотвратить потери и использовать средства эффективно
Сегодня страховые медицинские организации (СМО) — важные участники российской системы обязательного медицинского страхования. Все 30 лет своего существования они непрерывно совершенствуются, поэтому вполне закономерно, что все больше людей обращаются в свою страховую, когда нужна помощь по ОМС