Сохрани себя для себя и дела. Эмоциональное выгорание на работе
Семинар-тренинг
Семинар-тренинг
сб, 15 марта 11:00 - 19:00
Кадровый центр "Резон", ул. Вавилова 1, стр.1, оф. 203
2200 рублей
В ходе занятий Вы узнаете: - Что такое эмоциональное выгорание - Причины его возникновения, основные симптомы. - Источники стресса и методики распознавания стресса - Стресс в общении. Значимые для нас личности. Люди, с которыми мы не хотим общаться. Что делать и как себя вести. Научитесь: - Управлять стрессом, сохраняя высокую работоспособность - Применять методы саморегуляции и быстрого восстановления сил в процессе интенсивной работы. - Конструктивно разрешать стрессовые и конфликтные ситуации и проводить профилактику их возникновения. - Применять методики перед предполагаемой стрессовой ситуацией, во время стресса и восстановление после него.
