Сладкая газировка может привести к инсульту
То, что чрезмерное употребление газированных напитков с большим количеством сахара вызывает большой риск возникновения ожирения и диабета, известно уже давно. Но американские ученые из университета штата Луизиана выяснили, что сладкая газировка увеличивает артериальное давление.
"Мы пришли к выводу, что если люди уменьшат в своем рационе количество потребляемого сахара и газировки, то это понизит их артериальное давление. Если вы выпиваете всего два стакана шипучки в день, это может привести к гипертонии и даже к инсульту", - пишут исследователи.
Для того, чтобы это понять, ученые провели эксперимент: более 18 месяцев они наблюдали за 810 людьми, склонными к гипертонии и болеющими ею. Сотрудники университета следили, чем питаются испытуемые, занимаются ли спортом и так далее.
В начале эксперимента все участники выпивали по стакану газировки в день. Позже эта норма была снижена на половину, и давление испытуемых значительно уменьшилось. Конечно, большую роль сыграла и потеря людьми веса, но в итоге именно уменьшение порций газировки сократило риск гипертоников умереть от инсульта на 8%.
