Всего 4 чашки кофе в день наполовину увеличивают риск преждевременной смерти
Американские ученые установили, что всего четыре чашки кофе в день на половину увеличивают риск преждевременной смерти в возрасте до 55 лет.
Американские ученые установили, что всего четыре чашки кофе в день наполовину увеличивают риск преждевременной смерти в возрасте до 55 лет.
Национальная кофейная ассоциация США утверждает, что примерно 60 процентов взрослой части населения страны потребляет порядка 400 млн чашек кофе. Исходя из этого исследователи на протяжении 16 лет проводили изучение влияния кофе на уровень смертности людей, в частности на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Среди исследуемых были люди с 20 до 87 лет, мужчин – около 34 тысяч, а женщин – порядка 10 тысяч. Участникам исследования проводили опрос на предмет образа жизни, в том числе употребляемого кофе.
За все 16 лет, что проводилось исследование, было зафиксировано около 2,5 тысяч смертей, из них мужчин – почти 87 процентов, женщин – 12,5. Результаты анализа показали, что мужчины даже при малом количестве выпиваемого кофе чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний, а когда потребление кофе увеличивалось до 4 чашек в день (28 в неделю), риск смерти увеличивался наполовину. Аналогичная тенденция замечена и у женщин. Стоит отметить, что большие любители кофе зачастую курят и физически не очень активны.
Эксперты замечают, что кофе, несмотря на содержание в нем полезных веществ, обладает и негативным воздействием, например, после чашки выпитого кофе происходит выброс адреналина в кровь, высвобождается инсулин и повышается давление. Медики уверены, что страсть к кофе основана на генетической предрасположенности, но это еще не доказано научным способом.
