Подростковые проблемы в неподростковом возрасте: маленькие секреты в борьбе с акне

Здоровая гладкая кожа – предмет гордости женщины в любом возрасте. Что мы только не делаем, сколько тратим сил, времени и денег на ее красоту… Как же обидно, что дорогие косметические и аптечные средства не могут справиться с такой «глобальной» проблемой, как прыщи.

Что такое акне?

Прыщи (угревая болезнь или акне) – не просто дефект. Это заболевание, в основе которого лежит закупорка сальных желез кожным салом. Отток становится затрудненным и формируется воспалительный элемент на поверхности или «внутри» кожи. Прыщи «любят» появляться на участках кожи, богатых сальными железами – спине, груди и, особенно, лице. Кроме того, эти гнойничковые «кратеры» и подкожные «шишки» могут быть болезненными.

Акне встречается у 85% молодых людей от 12 до 24 лет в связи с особенностями гормональной системы в этот период. Но проблема может омрачать жизнь женщин и более старшего возраста. В самом рассвете своей женской привлекательности мы чувствуем себя прыщавыми тинейджерами. Прыщик способен лишить женщину уверенности в себе. А это может пагубно сказаться на личном счастье и карьере.

Причины возникновения прыщей

Бесконечно делая процедуры в салонах красоты, мы зачастую добиваемся кратковременного результата. «Зачистили» проблему, а кожа осталась салистой. Бактерии активно размножаются именно в такой среде и опять возникают прыщи. Чтобы решить проблему, нужно устранить ее причину.

Причинами возникновения акне считаются:

• проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;

• внешние факторы: сильная жара, повышенная влажность, стрессовые ситуации;

• уплотнение верхнего слоя кожи, мешающего выходу кожного сала;

• неправильно подобранные косметические средства. Злоупотребление скрабами также способно вызвать прыщи.

• нарушение гормонального баланса. Это основная причина возникновения прыщей.

Всем известно, что изменения в гормональном балансе может быть вызвано возрастными особенностями и фазой менструального цикла. Перед началом менструации прыщики тревожат большинство женщин. Новые научные исследования нашли другую причину. Спровоцировать и усугубить проблему акне может неправильное питание, сообщает foodnews-press.ru.

Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения (Бостон, США) выявили связь между потреблением молока и появлением прыщей. Молоко содержит гормональные составляющие в количестве, способном повлиять на эндогенные гормоны человека. Естественный баланс нарушается и на поверхности кожи появляются прыщи.

Другими врагами чистой кожи являются продукты, богатые насыщенными жирами, – это фаст-фуд, колбасные изделия, красное мясо и жирное сливочное масло, также мучные, кондитерские изделия и сладости. Чрезмерное употребление кофе также усугубляет проблему.

Берегите себя от стресса, не злоупотребляйте грубыми очищающими процедурами, контролируйте пребывание на солнце и свое питание. Жадно выпивая стакан молока и надламывая кусочек шоколадки, мы рискуем получить «бонус» – сальную кожу и очередной прыщ на нашей красоте.

Источник Сибирский медицинский портал